5 zdrowych domowych opatrunków z Thermomix

Przygotowanie 5 zdrowych domowych opatrunków z Thermomix

Sos cytryny i bazylii (Themomix)

1. Składniki:
2. 1/4 szklanki świeżego soku z cytryny
3. 1/2 szklanki oliwy z oliwek
4. 2 łyżki mielonej świeżej bazylii
5. 1 goździka czosnkowa
6. Sól i pieprz do smaku
7. Instrukcje:
8. Umieść czosnek w termomix i zmiażdżony naczynie 3 s / vel 7.
9. Dodaj sok z cytryny, bazylię, sól i pieprz. Wymieszaj 5 sekund / vel 4.
10. Z działającym termomixem w Vel 4 dodaj oliwę z oliwek w cienkiej nici u ust. Mieszaj 10 sekund.
11. W razie potrzeby spróbuj dostosować przyprawę. Służy lub trzyma w butelce w lodówce.
12. Sos o musztardzie i miodzie (Themomix)
13. Składniki:
14. 2 łyżki musztardy Dijon
15. 2 łyżki miodu
16. 1/4 szklanki octu białego wina
17. 1/2 szklanki oliwy z oliwek
18. Sól i pieprz do smaku
19. Instrukcje:
20. Umieść musztardę, miód, ocet, sól i pieprz w szkle. Wymieszaj 5 sekund / vel 4.
21. Z działającym termomixem w Vel 4 dodaj oliwę z oliwek w cienkiej nici u ust. Mieszaj 10 sekund.
22. W razie potrzeby spróbuj dostosować przyprawę. Zaoszczędź w butelce i lodówce.

Sos o imbiru i soi (Thermomix)

1. Składniki:
2. 2 łyżki sosu sojowego
3. 1 łyżka octu ryżowego
4. 1 łyżeczka tartego świeżego imbiru
5. 1 łyżeczka miodu
6. 1/4 szklanki oleju sezamowego
7. Sól i pieprz do smaku
8. Instrukcje:
9. Umieść imbir w naczyniu i zmiażdż 3 s / vel 7.
10. Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy, miód, sól i pieprz. Wymieszaj 5 sekund / vel 4.
11. Z działającym termomixem w Vel 4 dodaj olej sezamowy w cienkiej gwintu przy ustach. Mieszaj 10 sekund.
12. W razie potrzeby spróbuj dostosować przyprawę. Zaoszczędź w butelce i lodówce.

Opatrunek awokado i cytryny (termomix)

1. Składniki:
2. 1 dojrzałe awokado
3. 1/4 szklanki świeżej kolendry
4. 2 łyżki soku z cytryny
5. 1 goździka czosnkowa
6. 1/4 szklanki oliwy z oliwek
7. Sól i pieprz do smaku
8. Instrukcje:
9. Umieść czosnek i kolendrę w szklance. Zmień 3 s / vel 7.
10. Dodaj awokado, sok z cytryny, sól i pieprz. Mieszaj 10 sekund / vel 4.
11. Z działającym termomixem w Vel 4 dodaj oliwę z oliwek w cienkiej nici u ust. Mieszaj 10 sekund.
12. W razie potrzeby spróbuj dostosować przyprawę. Podawaj natychmiast lub trzymaj w lodówce.

Sos o miętach i jogurcie (Themomix)

1. Składniki:
2. 1 szklanka naturalnego jogurtu
3. 2 łyżki świeżej mięty
4. 2 łyżki soku z cytryny
5. 1 goździka czosnkowa
6. Sól i pieprz do smaku
7. Instrukcje:
8. Umieść czosnek i miętę w szklance. Zmień 3 s / vel 7.
9. Dodaj jogurt, sok z cytryny, sól i pieprz. Mieszaj 10 sekund / vel 4.
10. W razie potrzeby spróbuj dostosować przyprawę. Zaoszczędź w butelce i lodówce.
11. Dodatkowe wskazówki:
12. Wszystkie opatrunki są zachowane w lodówce przez 3-5 dni (z wyjątkiem awokado, które lepiej je spożywać tego samego dnia).
13. Jeśli wolisz bardziej płynną konsystencję, dodaj trochę więcej oleju lub wody.
14. Towarzysz sałatek, mięsem lub warzywami z tymi opatrunkami i ciesz się!
15. Mam nadzieję, że dostaniesz te wersje do Thermomix!