Sardynki we frytownicy – frytkownica powietrzna
Istnieje wiele dań rybnych, które można przygotować we frytownicy bez oleju, a jedną z nich jest ta, której teraz chcemy nauczyć Cię gotować: sardynki we frytownicy powietrznej.
To prosta i bardzo smaczna propozycja, dzięki której będziesz mógł skosztować ryby bogatej np. w witaminę B3, wapń i kwasy omega-3. W tym przepisie użyto grubej soli
Sardynki we frytownicy – frytkownica powietrza
Sardynki we frytownicy – frytkownica powietrza
Ludzie
4
Czas przygotowania:
16 minut
Czas gotowania:
6 minut
Czas całkowity
22 minuty
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Frytownica BEZ oleju – frytownica powietrzna
Składniki sardynek we frytownicy – frytkownica powietrza
- 12 czystych sardynek
- sól gruboziarnista
Przygotowanie sardynek we frytownicy – frytkownica powietrza
- Aby przygotować to danie, wykonaj następujące kroki:
- Rozgrzej frytownicę do
- 180º / 5 minut.
- Włóż do koszyka sardynki, do których dodasz sól. program podczas
- 6 minut.
- W poprzednim kroku pamiętaj, że po upływie 3 minut musisz obrócić sardynki.
powiązany post:
Krakersy z nasion bez mąki wykonane we frytownicy powietrznej – frytkownica powietrzna
Przepis warzywny we frytownicy powietrznej – frytkownica powietrzna
Przekąska z ciecierzycy z frytkownicą powietrzną – frytkownica powietrzna
Frittata z cukinii z frytkownicą powietrzną – frytkownica powietrzna
Ananas pieczony z cynamonem i frytkownicą powietrzną – Frytkownica powietrzna
Tosty francuskie z frytkownicą – frytkownica powietrzna
roladki z szynką i serem, nadziewane szparagami z frytkownicą – frytkownicą powietrzną
Omlet ziemniaczany z frytkownicą – frytkownica powietrzna
Małże tygrysie z frytkownicą – frytkownica powietrzna
Koleń w marynacie z frytkownicą – frytkownica powietrzna
Pomidory prowansalskie z frytkownicą – frytkownica powietrzna
Solone babeczki z szynką i papryką z frytkownicą – frytkownica powietrzna
Roladki ananasowe w cieście francuskim z frytkownicą – frytkownica powietrzna
Pieczarki zawijane w czosnek z frytkownicą – frytkownica powietrzna
Chrupiące anchois z frytkownicą – frytkownicą powietrzną