Brokuły to zdrowa żywność, ale prawdą jest, że wiele osób niechętnie je je. Z tego powodu nie ma nic lepszego niż przygotowanie z nim wykwintnej i oryginalnej receptury, aby nikt nie odmówił jej przyjęcia. I jednym z nich może być ten, który dziś Wam prezentujemy: flan brokułowy z Thermomixem.
To inna potrawa do podania, ale za pomocą której dostarczysz organizmowi dobra tego produktu: między innymi błonnika i witamin.
Flan brokułowy z Thermomixem
Flan brokułowy z Thermomixem
Ludzie
8
Czas przygotowania:
46 minut
Czas gotowania:
36 minut
Czas całkowity
1 godzina 22 minuty
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Warzywa z Thermomixem
Składniki na flan brokułowy z Thermomixem
410 gramów różyczek brokuła
Szczypta mielonej gałki muszkatołowej
760 gramów wody
Sól i mielony pieprz do smaku
152 gramy śmietany, co najmniej 30% tłuszczu
4 jajka
Przygotowanie ciasta brokułowego z Thermomixem
Gdy masz te produkty w swojej kuchni, wykonaj następujące kroki:
Wlej 510 gramów wody do szklanki robota i włóż brokuły do przystawki Varoma. zaprogramować do
prędkość 1 / temperatura przystawki Varoma / 15 minut.
Wyjmij przystawkę Varoma, zachowaj brokuły i wylej wodę ze szklanki.
Do szklanki dodać brokuły, sól, pieprz, orzechy włoskie, śmietanę i jajka. zaprogramować do
prędkość 5 / 30 sekund.
Kilka foremek na babki wysmarować masłem i rozprowadzić między nimi zawartość szklanki.
Następnie umieść foremki na wkładzie Varomy i wlej resztę niewykorzystanej wody do szklanki robota. Włącz Thermomix o godz
prędkość 1 / temperatura przystawki Varoma / 20 minut.