Ir a la receta
Ryż jest jednym z pokarmów, które większość społeczeństwa lubi najbardziej, a ponadto jest bardzo wszechstronny. Dlatego teraz proponujemy Ci przepis, który pokochasz: ryż z tuńczykiem i szpinak z Thermomixem.
Jest to smaczne, zbilansowane i bardzo kompletne danie, które będzie łatwe w przygotowaniu i które może stać się kluczowym elementem Twojej diety. Ten przepis wymaga ryżu

Ryż z tuńczykiem i szpinakiem z Thermomixem
Ryż z tuńczykiem i szpinakiem z Thermomixem
Osoby
4
Czas przygotowania:
34 minuty
Czas gotowania:
24 minuty
Czas całkowity
58 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Ryż i ziemniaki z termomiksem
Składniki
- 250 gramów ryżu
- 600 gramów wody
- 420 gramów świeżego lub rozmrożonego szpinaku
- 260 gramów tuńczyka w oliwie z oliwek
- 220 gramów cebuli
- 120 gram naturalnego pomidora
- Sól dla smaku
Przygotowanie
- Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
- Do szklanki wlej oliwę, pomidor i cebulę. Program a
- prędkość 5/5 sekund.
- Następnie przeprogramuj, aby
- prędkość 1 / temperatura Varoma / 5 minut.
- Dodaj do szklanki ryż, sól i wodę. Umieść Varomę w robocie i połóż na nim szpinak. Program a
- prędkość łyżki / skręt w lewo / temperatura Varoma / 18 minut.
- W misce dodaj szpinak z odsączonym tuńczykiem, dodaj zawartość szklanki i dobrze wymieszaj.