Portada » Ryż z tuńczykiem i szpinakiem z Thermomixem

Ryż z tuńczykiem i szpinakiem z Thermomixem

(43 votos, promedio: 4,28 de 5)

Cargando...

27 de agosto de 2021

Ryż jest jednym z pokarmów, które większość społeczeństwa lubi najbardziej, a ponadto jest bardzo wszechstronny. Dlatego teraz proponujemy Ci przepis, który pokochasz: ryż z tuńczykiem i szpinak z Thermomixem.

Jest to smaczne, zbilansowane i bardzo kompletne danie, które będzie łatwe w przygotowaniu i które może stać się kluczowym elementem Twojej diety. Ten przepis wymaga ryżu

Ryż z tuńczykiem i szpinakiem z Thermomixem

Osoby

Czas przygotowania:

34 minuty

Czas gotowania:

24 minuty

Czas całkowity

58 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Ryż i ziemniaki z termomiksem

Składniki

250 gramów ryżu
600 gramów wody
420 gramów świeżego lub rozmrożonego szpinaku
260 gramów tuńczyka w oliwie z oliwek
220 gramów cebuli
120 gram naturalnego pomidora
Sól dla smaku

Przygotowanie

Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
Do szklanki wlej oliwę, pomidor i cebulę. Program a
prędkość 5/5 sekund.
Następnie przeprogramuj, aby
prędkość 1 / temperatura Varoma / 5 minut.
Dodaj do szklanki ryż, sól i wodę. Umieść Varomę w robocie i połóż na nim szpinak. Program a
prędkość łyżki / skręt w lewo / temperatura Varoma / 18 minut.
W misce dodaj szpinak z odsączonym tuńczykiem, dodaj zawartość szklanki i dobrze wymieszaj.