Ryż brązowy ze szpinakiem z Thermomixem
Jeśli lubisz zdrowo się odżywiać lub chcesz zostawić kilka zbędnych kilogramów, wiedz, że masz przepisy tak wykwintne, jak ten, którego teraz chcemy Cię nauczyć.
Mowa tu o brązowym ryżu ze szpinakiem z Thermomixem. Ten przepis wymaga ryżu
Ryż brązowy ze szpinakiem z Thermomixem
Jest to pyszne danie, dzięki któremu dostarczysz swojemu organizmowi żelaza, a także witamin i innych ważnych dla zdrowia składników odżywczych.
ryż brązowy ze szpinakiem z Thermomixem
Osoby
4
Czas gotowania:
25 minut
Czas całkowity
25 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
1 dania thermomix Ryż i ziemniaki z termomiksem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem
Składniki
Aby przygotować cztery porcje tego przepisu, musisz zebrać następujące przedmioty:
- 200 gramów Ryż integralny.
- 300 gramów szpinak.
- 50 gramów oliwy z oliwek.
- 2 czosnek
- 600 gramów wody.
- 100 gramów cebuli.
- 40 gramów białe winolub.
- Sól i pieprz do smaku.
Przygotowanie
- Po zebraniu tych składników wykonaj następujące kroki:
- Dodaj obrany czosnek, cebulę i oliwę do szklanki robota. Program a
- prędkość 1 / varoma temperatura / 5 minut.
- Następnie wlej wino i program
- prędkość 1 / varoma temperatura / 1 minuta.
- Dodaj resztę składników do szklanki i zaprogramuj o
- prędkość łyżki / obrót do tyłu / 100º / 18 minut.
powiązany post:
Brązowy ryż z boćwiną i pieczarkami z termomiksem
Ryż z tuńczykiem i szpinakiem z Thermomixem
Soupy ryż z warzywami i szpinakiem z Thermomixem
Papryka faszerowana szpinakiem i krewetkami z Thermomixem
Jajka w kokosie ze szpinakiem z Thermomixem
Zupa z ciecierzycy ze szpinakiem z Thermomixem
Quesadilla ze szpinakiem i karczochem z termomiksem
Naleśniki ze szpinakiem, boczkiem i serem z termomiksem
50 przepisów na termomiksy ze szpinakiem
30 przepisów ze szpinakiem z termomiksem
Ciasto francuskie ze szpinakiem i ricottą z termomiksem
Curry ze szpinakiem z termomiksem
bułka ze szpinakiem, łososiem i serkiem philadelphia z termomiksem
Ryż z kurczakiem i pieczarkami z Thermomixem
Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem z Thermomixem