dziś przynosimy typową asturyjską recepturę i bardzo popularną w całej północnej Hiszpanii, dotyczy fasoli z małżami lub fasoli z małżami, wykonanej w naszym garnku GM
pyszne danie idealne do zjedzenia zimą przy mrozie i prawdziwa rozkosz dla miłośników roślin strączkowych
Fabes z małżami z doniczką GM
Fabes z małżami z doniczką GM
Ludzie
4
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Przepisy GM Pot
Składniki Fabes z małżami z doniczką GM
500 gramów fasoli
500 gramów małży
2 rondle sofrito.
2 ząbki czosnku
1/2 cebuli.
świeża pietruszka.
1/2 szklanki białego wina.
Sól
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Kminek
Woda
Przygotowanie Fabes z małżami z doniczką GM
aby rozpocząć nasz przepis zrobimy to dzień przed pozostawieniem fasoli lub fasoli moczonych w wodzie na noc
IA następnego dnia wrzucimy sofrito i fasolę do naszego wiaderka dodamy trochę kminku odrobina soli i dobry strumień wody, który je luźno pokrywa
okrywamy i programujemy
* menu gulaszu / 25 minut / zamknięty zawór*
natomiast na patelnię wlewamy oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, kładziemy posiekaną cebulę i bardzo drobno posiekane oczka i trochę gotujemy.
następnie dodajemy małże (które wcześniej włożyliśmy do miski z wodą, aby usunąć nadmiar piasku przez co najmniej godzinę) i ciągle mieszamy małże na patelni, aż się otworzą (jeśli się nie otwierają, lepiej odrzuć je)
dodajemy trochę posiekanej natki pietruszki dolewamy białe wino i odstawiamy a
Kiedy garnek się skończy, rozhermetyzuj, otwórz i dodaj małże wraz z winem, które mogą jeszcze mieć.
poruszamy się dobrze drewnianą łyżką sprawdzamy poziom soli i w razie potrzeby rektyfikujemy i nasza fasola z małżami byłaby gotowa do spożycia