Ir a la receta
dziś przynosimy typową asturyjską recepturę i bardzo popularną w całej północnej Hiszpanii, dotyczy fasoli z małżami lub fasoli z małżami, wykonanej w naszym garnku GM
pyszne danie idealne do zjedzenia zimą przy mrozie i prawdziwa rozkosz dla miłośników roślin strączkowych
Fabes z małżami z doniczką GM
Fabes z małżami z doniczką GM
Ludzie
4
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Przepisy GM Pot
Składniki Fabes z małżami z doniczką GM
- 500 gramów fasoli
- 500 gramów małży
- 2 rondle sofrito.
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 cebuli.
- świeża pietruszka.
- 1/2 szklanki białego wina.
- Sól
- oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Kminek
- Woda
Przygotowanie Fabes z małżami z doniczką GM
- aby rozpocząć nasz przepis zrobimy to dzień przed pozostawieniem fasoli lub fasoli moczonych w wodzie na noc
- IA następnego dnia wrzucimy sofrito i fasolę do naszego wiaderka dodamy trochę kminku odrobina soli i dobry strumień wody, który je luźno pokrywa
- okrywamy i programujemy
- * menu gulaszu / 25 minut / zamknięty zawór*
- natomiast na patelnię wlewamy oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, kładziemy posiekaną cebulę i bardzo drobno posiekane oczka i trochę gotujemy.
- następnie dodajemy małże (które wcześniej włożyliśmy do miski z wodą, aby usunąć nadmiar piasku przez co najmniej godzinę) i ciągle mieszamy małże na patelni, aż się otworzą (jeśli się nie otwierają, lepiej odrzuć je)
- dodajemy trochę posiekanej natki pietruszki dolewamy białe wino i odstawiamy a
- Kiedy garnek się skończy, rozhermetyzuj, otwórz i dodaj małże wraz z winem, które mogą jeszcze mieć.
- poruszamy się dobrze drewnianą łyżką sprawdzamy poziom soli i w razie potrzeby rektyfikujemy i nasza fasola z małżami byłaby gotowa do spożycia