Portada » Budyń chia z mango z termomiksem

Budyń chia z mango z termomiksem

(13 votos, promedio: 4,15 de 5)

Cargando...

7 de agosto de 2022

Chia jest jednym z modnych składników, to ziarno ma wiele zalet dla tych, którzy mają zbilansowaną dietę. Stało się modne nie tylko ze względu na swoje zalety, ale także ze względu na swój szczególny smak i wygląd.

Tym razem dzielimy się bogatym przepisem na Pudding Chia z mango z termomiksem. będzie Ci się podobało Ten przepis wykorzystuje Chia

Budyń chia z mango z termomiksem

Ludzie

Czas przygotowania:

31 minut

Czas całkowity

31 minut

Kuchnia

język angielski

Kategoria:

soki i napoje termomix

Składniki budyniu chia z mango z termomiksem

50 gramów nasion chia
200 gram mango
80 gram jogurtu greckiego lub jogurtu wegańskiego
200 gramów mleka
25 gramów białka waniliowego w proszku

Przygotowanie budyniu chia z mango z termomiksem

Ten przepis jest bardzo łatwy, szybki i prosty, aby go rozpocząć, musisz umieścić jogurt, mleko i białko w naczynia miksujące, program
12 sekund / prędkość 4.
Następnie preparat przelej do miski i dodaj nasiona chia, mieszając co 10 minut szpatułką, aby ciasto się nie skleiło. Gdy masa jest gładka, budyń chia jest gotowy (trwa około 30 minut).
Po 30 minutach program.
5 sekund / Wirowanie wsteczne / Prędkość 4.
Z drugiej strony przygotuj puree z mango, w tym celu wlej miąższ mango do szklanki termomiksu, wyczyść i osusz.
15 sekund / prędkość 5.
Na koniec wlej budyń chia do krótkich szklanek i dodaj puree z mango na wierzch.