Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem z Thermomixem
Jeśli szukasz prostego i zdrowego dania z kurczakiem, nie ma nic lepszego niż przepis, który dzisiaj proponujemy: pierś z kurczaka i szpinak z Thermomixem.
To bardzo zdrowa propozycja, która nie wiąże się z żadnymi komplikacjami kulinarnymi i dostarcza organizmowi witamin i białka. Ten przepis wymaga gotowanego szpinaku
Pierś z kurczaka i szpinak z Thermomixem
Ludzie
4
Czas przygotowania:
32 minuty
Czas gotowania:
22 minuty
Czas całkowity
54 minuty
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
mięso i kurczak z Thermomixem
Składniki Pierś z Kurczaka i Szpinak z Thermomixem
- 160 gramów piersi z kurczaka
- 160 gram szpinaku, ugotowanego i odsączonego
- 55 gram startego sera
- 3 jajka
- Sól i mielony pieprz do smaku
- 105 gramów bułki tartej
- 155 gram pokrojonej w plasterki szynki gotowanej
Przygotowanie piersi z kurczaka i szpinaku na Thermomixie
- Kiedy już masz wszystkie te składniki, wykonaj czynności, które wskazujemy:
- Dodaj szpinak, szynkę i kurczaka do szklanki robota. program do
- prędkość 4 / 20 sekund.
- Opuść resztki ścian za pomocą szpatułki.
- Następnie dodaj około 17 gram bułki tartej, sól, pieprz i 1 jajko. program do
- prędkość 4 / 20 sekund.
- Z powstałego ciasta uformuj kulki, a następnie zmiażdż je, aby uformować medaliony. Włóż je do lodówki.
- W międzyczasie na talerzu wymieszaj sól, pieprz, pozostałe dwa ubite jajka i ser. Przełóż medaliony przez tę mieszankę, a następnie przez resztę bułki tartej. Włóż je do naczynia do pieczenia i wstaw do nagrzanego wcześniej piekarnika i trzymaj przez około 10 minut w temperaturze 180º.
- Następnie odwróć je i trzymaj przez kolejne 10 minut w tej samej temperaturze.