Pulpety z cukinii i ziemniaków z frytkownicą powietrzną – airfryer
Szukasz dania z warzywami lub zieleniną? Dzisiaj nauczymy Cię, jak przyrządzić pyszną frytkownicę bez oleju: klopsiki z cukinii i ziemniaków z frytkownicą powietrzną.
To bardzo bogata, a zarazem zdrowa receptura, dzięki której między innymi dostarczysz swojemu organizmowi witamin.
Pulpety z cukinii i ziemniaków z frytkownicą powietrzną – airfryer
Ludzie
4
Czas przygotowania:
36 minut
Czas gotowania:
26 minut
Czas całkowity
1 godzina, 2 minuty
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Frytownica BEZ oleju – frytkownica powietrzna
Składniki na Klopsiki z cukinii i ziemniaków z frytkownicą – airfryer
- 1 duży ziemniak obrany i starty na tarce
- 2 cukinie obrane i starte na tarce
- Posiekana pietruszka
- 2 duże obrane czosnek
- 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
- Sól i mielony pieprz do smaku
- 82 gramy bułki tartej
- Oliwa z oliwek
- posiekany tymianek
- Skórki z cytryny
Przygotowanie klopsików z cukinii i ziemniaków z frytownicą powietrzną – airfryer
- W momencie zbierania wszystkich tych produktów postępuj zgodnie z instrukcjami, które wskazujemy:
- Czosnek i olej przełożyć na patelnię, aby się zrumieniły. Następnie dodać ziemniaki, cukinię, tymianek, pietruszkę, sól i pieprz. Wszystko dobrze wymieszaj i pozwól im smażyć na średnim ogniu.
- Następnie zmniejsz ogień i pozostaw na nim około 15 minut.
- Gdy ostygnie, dodaj do mieszanki skrobię, bułkę tartą i skórkę z cytryny.
- Z powstałej masy uformuj klopsiki i ponownie przepuść je przez bułkę tartą.
- Rozgrzej frytownicę do
- 200º / 4 minuty.
- Włóż pergamin do kosza frytkownicy i ułóż tam klopsiki. zaprogramować do
- 200º / 4 minuty.
- Następnie potrząśnij koszykiem i przeprogramuj na
- 200º / 3 minuty.