Portada » Polędwica z dorsza z frytownicą – airfryer

Polędwica z dorsza z frytownicą – airfryer

(8 votos, promedio: 4,00 de 5)

Cargando...

10 de diciembre de 2022

Istnieje wiele dań rybnych, które można ugotować na frytkownicy bez oleju, a dzisiaj chcemy nauczyć Cię, jak ugotować jedno, które jest szczególnie smaczne: polędwicę z dorsza na frytownicy.

Okazuje się, że to bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu propozycja, która do tego jest zdrowa. Ten przepis wymaga filetów z dorsza

Polędwica z dorsza z frytownicą – airfryer

Polędwica z dorsza z frytkownicy

Ludzie

Czas przygotowania:

27 minut

Czas gotowania:

17 minut

Czas całkowity

44 minuty

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Frytownica BEZ oleju – frytkownica powietrzna

Składniki polędwicy z dorsza bez frytownicy

4 filety z dorsza, czyste i bez kości
Oliwa z oliwek w sprayu
oregano do smaku
słodka papryka
Bułka tarta

Przygotowanie polędwicy z dorsza za pomocą frytkownicy

Jak tylko będziesz mieć wszystkie składniki, załóż fartuch i wykonaj następujące czynności:
Pierwszą rzeczą jest rozgrzanie frytownicy do
180º / 5 minut.
Następnie smarujemy polędwiczki olejem.
Po upływie wspomnianych 5 minut wkładamy polędwiczki do frytownicy, posypujemy oregano, papryką i na koniec bułką tartą. Włącz frytownicę na
180º / 12 minut.
W poprzednim kroku pamiętaj, że po pierwszych 6 minutach musisz obrócić polędwice tak, aby były dobrze wypieczone z obu stron.