Portada » Faszerowane karczochy we frytkownicy – airfryer

Faszerowane karczochy we frytkownicy – airfryer

(8 votos, promedio: 3,75 de 5)

Cargando...

20 de diciembre de 2022

Szukasz przekąski, która zaskoczy Twoich gości? Na swojej bezolejowej frytownicy możesz przygotować wiele propozycji, ale naprawdę ciekawą jest ta, którą dziś Ci prezentujemy: karczochy faszerowane we frytkownicy powietrznej.

To pyszne danie bazujące na produkcie, jakim jest karczoch, który jest bogaty w witaminy, a także błonnik. Ten przepis wymaga karczochów

Faszerowane karczochy we frytkownicy – airfryer

Faszerowane karczochy w frytkownicy

Ludzie

Czas przygotowania:

27 minut

Czas gotowania:

17 minut

Czas całkowity

44 minuty

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Frytownica BEZ oleju – frytkownica powietrzna

Frytkownica Nadziewane Karczochy Składniki

Karczochy bez łodyg i bez najtwardszych płatków
4 duże posiekane czosnek
1 litr wody
Pół szklanki parmezanu
1 łyżeczka soli
82 mililitry soku z cytryny
252 gramy umytego świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
255 gramów twarogu
Szczypta mielonego czarnego pieprzu

Przygotowanie faszerowanych karczochów we frytkownicy

Załóż fartuch i postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
W misce dodaj wodę i sok, a następnie dodaj karczochy. Pozostaw je tam na około 3 minuty.
W misce wymieszaj szpinak, czosnek i twarożek.
Wyjąć karczochy, dobrze je osuszyć i dodać do miski razem z oliwą, pieprzem i solą. Dobrze wymieszać.
Następnie posmaruj każdego karczocha mieszanką szpinaku, twarogu i czosnku, którą masz w misce.
Umieść wszystkie karczochy w koszu frytkownicy, polej parmezanem i włącz frytownicę
200º / 14 minut.