Pieczone warzywa z papryką z Thermomixem
Pieczone warzywa z papryką z Thermomixem
Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Lubisz zdrowo się odżywiać? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi tak, jesteś zainteresowany dalszą lekturą. Ten przepis zawiera czosnek
A my nauczymy Cię, jak przygotować zdrowe i wykwintne danie. Nauczymy Cię, jak zrobić warzywa pieczone z papryki za pomocą Thermomixa.
To prosty przepis, który dostarcza mało kalorii, a mimo to dostarcza organizmowi witamin i innych dobroczynnych składników odżywczych.
warzywa zapiekane z papryką na Thermomixie
Osoby
4
Czas gotowania:
25 minut
Czas całkowity
25 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
Warzywa z Thermomixem
Składniki
Aby przygotować dwie porcje tego dania należy zebrać następujące produkty:
- 6 zębów Czosnek.
- jeden pieprz Zielony.
- jeden karczoch.
- Sok z jednej cytryny.
- 1 ziemniak
- 80 gramów oliwy z oliwek.
- 1 średnia cebula.
- Sól i pieprz do smaku.
- 1 karczoch
- 25 liści pietruszki.
Przygotowanie
- Kiedy już kupiłeś wszystkie te produkty, wykonaj następujące kroki, które wskazujemy:
- Cebulę i ziemniaki obrać. Następnie posiekaj i odłóż na bok.
- Umyj i pokrój paprykę. Zarezerwuj to. To samo zrób z karczochem, którego posyp sokiem z cytryny, żeby się nie utleniał.
- Wlej trochę oleju do formy do pieczenia, następnie dodaj nieobrany czosnek, ziemniaki i cebulę oraz sól i pieprz.
- Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180º na około 20 minut.
- Następnie na półmisek wrzuć paprykę i karczochy. Zachowaj źródło ponownie przez kolejne 20 minut.
- Umyj liście pietruszki i włóż je do naczynia miksujące z 60 gramami oleju. Program a
- prędkość 8/20 sekund.
- Wyjmij źródło z piekarnika, ułóż warzywa na talerzu i polej je sosem, który przygotowałeś w robocie.