cordon bleu z frytownicą bezolejową z ulotką powietrzną
dziś przynosimy bardzo typowy przepis na całe życie, który zamierzamy zrobić na naszych frytownicach bez oleju, jest to Niebieski sznurek lub to, co w wielu przypadkach nazywamy też książkami, to panierowane piersi z kurczaka z serem i chlebem
ale że z naszą frytownicą bez oleju są one zrobione z bardzo małą ilością tłuszczu, pyszne tutaj zostawiamy Wam przepis
cordon bleu z frytownicą bezolejową z ulotką powietrzną
Osoby
4
Czas gotowania:
10 minut
Czas całkowity
10 minut
Kuchnia
Kuchnia z frytownicą bez oleju
Kuchnia z frytownicą bez oleju
Kategoria:
Frytownica BEZ oleju – frytownica powietrzna
Składniki Cordon bleu z beztłuszczową frytownicą w ulotce lotniczej
- 2 piersi z kurczaka podzielone na pół
- 6 plasterków sera mozzarella
- dwie łyżki startego parmezanu
- bułka tarta
- łyżka oliwy z oliwek
Przygotowanie cordon bleu z frytownicą bezolejową z ulotki powietrznej
- Aby rozpocząć nasz przepis, pierwszą rzeczą, którą zrobimy, jest wstępne podgrzanie naszej frytkownicy do około 180º przez 3 minuty.
- następnie w głębokim talerzu włożymy bułkę tartą i starty ser i dobrze ułożymy rękoma, aby móc upiec chleb
- Piersi z kurczaka lekko smarujemy odrobiną oliwy z oliwek i przepuszczamy przez mieszankę bułki tartej i startego sera
- następnie wkładamy piersi do koszyka frytkownicy i spryskujemy je odrobiną oleju i gotujemy przez 6 minut
- następnie nakładamy na piersi dwie łyżki sosu i półtorej łyżki sera mozzarella i gotujemy kolejne 3 minuty, aby ser się rozpuścił
- delikatnie wymieszaj filety z piersi kurczaka z odrobiną oliwy z oliwek i przełóż je przez bułkę tartą i starty ser
- następnie wkładamy piersi z kurczaka do koszyka frytkownicy i wierzch spryskujemy odrobiną oleju i
- gotujemy 6 minut, następnie nakładamy na wierzch dwie łyżki sosu i półtorej łyżki sera mozzarella
- gotować kolejne 3 minuty, aż ser się rozpuści