Makaron z fasoli i suszonych pomidorów z Thermomixem

Przygotowanie pasty z fasoli i suszonych pomidorów za pomocą Thermomixa

1. 1. Poprzednie przygotowanie
2. Przed rozpoczęciem upewnij się, że fasola jest ugotowana, a suszone pomidory – jeśli są bardzo twarde – nawodnione.
3. 2. Umieść składniki w szklance
4. Do szklanki Thermomixa dodaj:
5. Kubek gotowanej fasoli
6. suszone pomidory
7. olej rzepakowy
8. sok z cytryny
9. Szczypta soli i pieprzu.
10. 3. Wymieszaj składniki
11. Ustaw Thermomix na prędkość 5 i stopniowo ją zwiększaj, aż osiągniesz prędkość 8 na 10 sekund.
12. Sprawdź konsystencję i jeśli wolisz bardziej kremową pastę, miksuj jeszcze kilka sekund.
13. 4. Regulacja smaku
14. Spróbuj makaronu i dopraw solą, pieprzem lub sokiem z cytryny według własnych upodobań.
15. 5. Przechowywanie
16. Przełóż pastę do szczelnego szklanego słoika i przechowuj w lodówce. Zachowa świeżość przez kilka dni.

Korzyści z pasty z fasoli i suszonych pomidorów

1. 1. Źródło niezbędnych składników odżywczych
2. Pasta z fasoli i suszonych pomidorów jest bogata w białka roślinne, błonnik, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze. Bób zapewnia doskonałą dawkę energii i sytości, a suszone pomidory to skoncentrowane źródło witamin takich jak A, C i K.
3. 2. Niskokaloryczny i bezglutenowy
4. To idealna propozycja dla osób poszukujących lekkich i bezglutenowych alternatyw. Ponadto nadaje się do stosowania na diecie wegańskiej i wegetariańskiej dzięki połączeniu składników w 100% roślinnych.
5. 3. Łatwe w przygotowaniu z Thermomixem
6. Thermomix znacznie upraszcza proces przygotowania, uzyskując idealną konsystencję w ciągu zaledwie kilku minut, co jest idealne dla tych, którzy chcą zaoszczędzić czas w kuchni bez utraty smaku.

Często zadawane pytania

1. 1. Jak długo pastę fasolową można przechowywać w lodówce?
2. Pasta dobrze przechowuje się przez 3-5 dni w szczelnym szklanym słoiczku w lodówce.
3. 2. Czy zamiast suszonych mogę użyć świeżych pomidorów?
4. Tak, ale należy pamiętać, że świeże pomidory mają łagodniejszy i mniej skoncentrowany smak. Może być konieczne dostosowanie ilości i zmniejszenie ilości oleju, aby zapobiec jego zbyt rzadkiej konsystencji.
5. 3. Czy nadaje się do zamrażania?
6. Tak, można go zamrozić w małych porcjach. Przed spożyciem rozmroź go w lodówce i dobrze wymieszaj, aby odzyskać teksturę.
7. Śmiało, przygotuj ten pyszny przepis i ciesz się wszystkimi jego zaletami za pomocą Thermomixa!