Mątwa z karczochami w frytkownicy – air fryer
Szukasz prostego dania rybnego, które zaskoczy Cię w domu. Taki jesteś teraz i powinieneś wiedzieć, że w następnej kolejności damy Ci taki, który idealnie pasuje do tego, czego potrzebujesz: mątwy z karczochami w frytownicy.
To prosty i szybki w przygotowaniu przepis, który ma wspaniały smak i dostarcza organizmowi m.in. witamin. Ten przepis wykorzystuje oliwę z oliwek
Mątwa z karczochami w frytkownicy
Ludzie
4
Czas przygotowania:
25 minut
Czas gotowania:
15 minut
Czas całkowity
40 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Frytownica BEZ oleju – frytkownica powietrzna
Sepia ze składnikami karczochów w frytkownicy powietrznej
- 2 mątwy czyste i posiekane
- 405 gramów mrożonych karczochów
- pietruszka do smaku
- Trochę czosnku w proszku
- Odrobina oliwy z oliwek
- Sól dla smaku
Przygotowanie mątwy z karczochami we frytkownicy
- Kiedy masz wszystkie te składniki w kuchni, załóż fartuch i postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Gotuj karczochy przez 5 minut we wrzącej wodzie. Opróżnij je.
- Następnie w misce wymieszaj karczochy z mątwą i pozostałymi składnikami.
- Następnie powstałą mieszaninę wrzuca się do frytownicy i tam trzyma
- 175º / 10 minut.