Portada » Pierś z kurczaka i szpinak z Thermomixem

Pierś z kurczaka i szpinak z Thermomixem

(13 votos, promedio: 4,15 de 5)

Cargando...

6 de agosto de 2022

Jeśli szukasz prostego i zdrowego dania z kurczakiem, nie ma nic lepszego niż przepis, który dzisiaj proponujemy: pierś z kurczaka i szpinak z Thermomixem.

To bardzo zdrowa propozycja, która nie wiąże się z żadnymi komplikacjami kulinarnymi i dostarcza organizmowi witamin i białka. Ten przepis wymaga gotowanego szpinaku

Pierś z kurczaka i szpinak z Thermomixem

Ludzie

Czas przygotowania:

32 minuty

Czas gotowania:

22 minuty

Czas całkowity

54 minuty

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

mięso i kurczak z Thermomixem

Składniki Pierś z Kurczaka i Szpinak z Thermomixem

160 gramów piersi z kurczaka
160 gram szpinaku, ugotowanego i odsączonego
55 gram startego sera
3 jajka
Sól i mielony pieprz do smaku
105 gramów bułki tartej
155 gram pokrojonej w plasterki szynki gotowanej

Przygotowanie piersi z kurczaka i szpinaku na Thermomixie

Kiedy już masz wszystkie te składniki, wykonaj czynności, które wskazujemy:
Dodaj szpinak, szynkę i kurczaka do szklanki robota. program do
prędkość 4 / 20 sekund.
Opuść resztki ścian za pomocą szpatułki.
Następnie dodaj około 17 gram bułki tartej, sól, pieprz i 1 jajko. program do
prędkość 4 / 20 sekund.
Z powstałego ciasta uformuj kulki, a następnie zmiażdż je, aby uformować medaliony. Włóż je do lodówki.
W międzyczasie na talerzu wymieszaj sól, pieprz, pozostałe dwa ubite jajka i ser. Przełóż medaliony przez tę mieszankę, a następnie przez resztę bułki tartej. Włóż je do naczynia do pieczenia i wstaw do nagrzanego wcześniej piekarnika i trzymaj przez około 10 minut w temperaturze 180º.
Następnie odwróć je i trzymaj przez kolejne 10 minut w tej samej temperaturze.