Jedzenie warzyw jest niezbędne, aby móc prowadzić zdrową, kompletną i zbilansowaną dietę. Z tego powodu przepis, który teraz proponujemy, może Cię zainteresować: kremowy szpinak z jajkiem w koszulce z Thermomixem.
To proste, smaczne danie oparte na pożywieniu, szpinaku, który dostarcza organizmowi zarówno witamin, jak i żelaza. Ten przepis wymaga szpinaku

Kremowy szpinak z jajkiem w koszulce z Thermomixem
Kremowy szpinak z jajkiem w koszulce z Thermomixem
Osoby
2
Czas przygotowania:
35 minut
Czas gotowania:
25 minut
Czas całkowity
1 godzina
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Warzywa z Thermomixem
Składniki
- 210 gramów szpinaku
- 2 czosnek
- Sól, gałka muszkatołowa i pieprz mielony do smaku
- 100 gramów śmietanki do gotowania
- 50 gramów oliwy z oliwek
- 2 jajka
- 16 gramów masła
- Tarty ser
Przygotowanie
- Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
- Obierz czosnek i dodaj do szklanki z oliwą. Program a
- prędkość 7/5 sekund.
- Opuść resztki ścian za pomocą szpatułki i przeprogramuj, aby
- prędkość 2 / 120º / 5 minut.
- Następnie dodaj sól i szpinak. Uruchom robota
- prędkość łyżki / obrót do tyłu / 120º / 8 minut.
- Dodaj gałkę muszkatołową, pieprz, śmietanę i masło. Program a
- prędkość 2 / 100º / 5 minut.
- Zawartość szklanki wlać do naczynia do piekarnika i po rozbiciu dodać jajka, a następnie starty ser.
- Włóż zapiekankę do nagrzanego wcześniej piekarnika i trzymaj w temperaturze 200º przez około 7 minut.