16 de septiembre de 2022

Sałatka detox brokułowo-marchewkowa z termomiksem

Wciąż dzielimy się tymi przepisami, które pomogą nam uwolnić nasz organizm od ekscesów, które mieliśmy latem.

Przepis, który udostępniamy poniżej na tym blogu, śmiem twierdzić, to najprostszy preparat, jaki do tej pory zrobiliśmy, to Sałatka detoks szybko z thermomixem.

Sałatka detoksykująca Thermomix

Posiłek detoksykujący służy do oczyszczenia organizmu poprzez zdrową i zbilansowaną dietę, która pomaga wyeliminować toksyny i jest częścią zdrowego stylu życia.

Niektórzy eksperci twierdzą, że zresetuj swoje ciało jak klucz komputerowy. I dodają, że „Détox Diet”, to najnowszy trend wśród słynących z eliminacji toksyn, wyznacza przed i po zdrowiu fizycznym ludzi.

Sałatka detox brokułowo-marchewkowa z termomiksem

Ludzie

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

Sałatki z Thermomixem Przepisy Wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem

Składniki sałatki detoksykującej brokuły i marchewki z termomiksem

100 gram obranych papai pokrojonych na kawałki i bez pestek
150 gramów surowych brokułów
25 gramów oliwy z oliwek extra virgin
150 gram marchewki obranych i pokrojonych na kawałki
Sok z jednej cytryny
150 gram żółtej papryki i pokrojonej na kawałki
4 gałązki świeżej pietruszki
1 łyżeczka miodu
1½ łyżeczki musztardy Dijon
Sól i pieprz do smaku
30 gramów obranych pitas (nasion) z dyni lub orzechów (opcjonalnie)

Przygotowanie sałatki detoksykującej brokuły i marchewki z termomiksem

Na początek bardzo dobrze umyj warzywa i obierz marchewki.
Do szklanki termomiksu dodajemy brokuły, marchew, paprykę, gałązki pietruszki i pestki dyni, aby zmiażdżyć, program.
5 sekund/prędkość 5
Następnie dodaj papaję i ponownie zmiażdż, zaprogramuj.
3 sekundy/prędkość 5
Następnie wsyp do salaterki wszystkie zmiażdżone warzywa i dodaj do smaku dressing, oliwę z oliwek, sok z jednej cytryny, półtorej łyżki musztardy Dijon, łyżkę miodu, sól i świeżo starty czarny pieprz.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki i przygotuj pyszną sałatkę detoksykującą.
Podawaj obficie w pojedynczych porcjach, możesz udekorować posiekaną świeżą natką pietruszki lub kolendrą.
Mam nadzieję, że Ci się spodoba i spodoba Ci się ta pyszna i zdrowa sałatka z szybkim detoksem z thermomixem.
Możesz powtórzyć ten preparat dwa lub trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Możesz także zmieniać składniki, dodając także zielone warzywa, które działają odtruwająco.