Portada » Sałatka z ciecierzycy z termomiksem

Sałatka z ciecierzycy z termomiksem

(36 votos, promedio: 4,33 de 5)

Cargando...

14 de noviembre de 2021

Sałatka z ciecierzycy z termomiksem

nie wszystkie sałatki bazują na sałacie czy warzywach, dziś przywozimy idealną sałatkę na te letnie dni (ale także na resztę roku) na bazie zimnej ciecierzycy, marchewki, papryki, pomidorów… Ten przepis wymaga papryki

oprócz świeżego dania jemy rośliny strączkowe ze wszystkimi korzyściami, jakie to za sobą niesie

Sałatka z ciecierzycy z termomiksem

Osoby

Czas gotowania:

5 minut

Czas całkowity

5 minut

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

sałatki z Thermomixem Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem

Składniki

400 gram gotowanej ciecierzycy
3 puszki konserwowego tuńczyka
50 gramów cebuli
1 ogórek
1 marchewka
1 czerwona papryka
4 pomidory
30 gramów oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
15 gram octu
sól i biały pieprz do smaku

Przygotowanie

W naczynia miksujące wkładamy umytą i pokrojoną cebulę, ogórek, marchewkę i czerwoną paprykę i programujemy
7 sekund / prędkość 4
Dodajemy pomidory i programy
5 sekund / prędkość 4
i rezerwujemy w tym samym źródle ciecierzycy
Do naszego szklanego szkła thermomix (bez mycia) wkładamy oliwę extra virgin, sól i pieprz do smaku i programu
10 sekund / prędkość 5
Włóż dressing do miski z resztą składników, dodaj puszki z tuńczykiem i wymieszaj drewnianą łyżką, a nasza sałatka z ciecierzycy będzie gotowa