Sałatka ogórkowo-jogurtowa z Thermomixem

Jeśli lubisz dbać o swoją dietę i uwielbiasz jeść warzywa i warzywa, przepis, który teraz chcemy zaproponować, zainteresuje Cię. Mowa tu o sałatce z ogórka i jogurtu z Thermomixem.

To danie, które jest nie tylko świeże i bardzo zdrowe, ale także ma wyśmienity smak i pomoże dostarczyć organizmowi witamin. Ten przepis wykorzystuje koperek

Sałatka ogórkowo-jogurtowa z Thermomixem

Sałatka ogórkowo-jogurtowa z Thermomixem

Osoby

4

Czas przygotowania:

11 minut

Czas gotowania:

1 minuta

Czas całkowity

12 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Sałatki z Thermomixem Przepisy Wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem

Składniki

• 320 gramów ogórka już obranego i pokrojonego w cienkie plasterki
• 4 odtłuszczone jogurty naturalne
• 2 czosnek
• 22 gramy octu
• Sól i mielony czarny pieprz do smaku
• 1 łyżeczka koperku
• 52 gramy oliwy z oliwek

Przygotowanie

1. Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
2. Dodaj olej, ocet, koperek i sól do szklanki robota. Program a
3. prędkość 5/15 sekund.
4. Następnie dodaj obrany czosnek i uruchom robota
5. prędkość 5/30 sekund.
6. Dodaj paprykę, ogórek i jogurty. Program a
7. prędkość 1 / skręt w lewo / 10 sekund.

powiązany post:

Esqueixada z dorsza z termomiksem Sałatka z komosy ryżowej, fasolki szparagowej i tuńczyka z Thermomixem lasagne z kraba i krewetek z termomiksem Sałatka z ananasa i krewetek z cytryną i termomiksem Sałatka z ciecierzycy z termomiksem Pirinaca z termomiksem Sałatka z dorsza z pomidorami z Thermomixem Sałatka z soczewicy z termomiksem Sałatka niemiecka z termomiksem Sałatka detox z termomiksem Sałatka z kurczakiem z ziemniakami z termomiksem 25 sałatek z Thermomixem Pomidory prowansalskie z Thermomixem Rozprysk ikry morszczuka z termomiksem