Portada » Sałatka z brukselki z Thermomixem

Sałatka z brukselki z Thermomixem

(38 votos, promedio: 4,45 de 5)

Cargando...

21 de octubre de 2021

Sałatka z brukselki z Thermomixem

Istnieje wiele rodzajów sałatek, które możesz przygotować, aby cieszyć się zdrową, kompletną i zbilansowaną dietą. Jednak jedną z najbardziej oryginalnych i zaskakujących jest ta, którą teraz proponujemy: sałatka z brukselki z Thermomixem. Ten przepis wymaga ryżu

Sałatka z brukselki z Thermomixem

To łatwe w przygotowaniu danie, którego głównym składnikiem jest brukselka, która wyróżnia się dostarczaniem do organizmu witamin, kwasu foliowego, minerałów i fosforu.

Sałatka z brukselki z Thermomixem

Osoby

Czas przygotowania:

31 minut

Czas gotowania:

21 minut

Czas całkowity

52 minuty

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Sałatki Thermomix

Składniki

16 brukselek
22 gramy oliwy z oliwek
30 gramów orzechów włoskich
85 gram ugotowanego ryżu
15 gram miodu
Woda
20 gramów wody do gotowania
10 gram octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Płatki parmezanu
Pół łyżeczki kminku

Przygotowanie

Po zebraniu wymienionych składników wykonaj następujące kroki:
Dobrze wyczyść i umyj kapustę i umieść ją w Varomie, którą włożysz do Thermomixa.
Dodaj około 850 gramów wody do szklanki robota. Program a
prędkość 1 / temperatura Varoma / 20 minut.
Przekrój kapustę na pół i włóż do pojemnika, do którego dodasz również ugotowany ryż.
W naczynia miksujące dodasz kminek, sól, pieprz, ocet, olej, miód i 20 gram gotowanej kapusty. Program a
prędkość 6/10 sekund.
Pozostaje tylko ubrać kapustę i ryż zawartością szklanki, a na koniec dodać płatki sera.