Portada » Tuńczyk en papilote z termomiksem

Tuńczyk en papilote z termomiksem

(13 votos, promedio: 4,31 de 5)

Cargando...

11 de julio de 2022

dziś przynosimy przepis na te, które nie tyją, małe rybki i gotowane na parze, tym razem w papilote, idealne do diet kalorycznych, bo przy gotowaniu na parze z thermomixem prawie nie mamy tłuszczu

Ten przepis na tuńczyka z papillotem jest szybki i zdrowy i idealny zarówno na lunch, jak i kolację w dni powszednie lub w weekendy i oczywiście sprawi, że Twoi goście zaniemówią na każdą specjalną okazję

Tuńczyk en papilote z termomiksem

Atnn en papilote z termomiksem

Ludzie

Czas gotowania:

25 minut

Czas całkowity

25 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Ryba z Thermomixem Varoma Thermomix

Składniki Atnn w papilote z termomiksem

4 świeże polędwiczki z tuńczyka
150 gram małych obranych krewetek (z mrożonych)
200 gram pokrojonych pieczarek
2 pomidory pokrojone w kwadraty
1 ząbek czosnku mielony (lub starty, do smaku)
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
350 gramów wody
Sól dla smaku)
pieprz czarny mielony (do smaku)
świeża lub suszona bazylia (do smaku)

Przygotowanie Atnn en papillote z thermomixem

Wytnij 4 kawałki folii aluminiowej i połóż na środku polędwicę z tuńczyka.
Papier powinien być na tyle duży, aby można go było później owinąć.
Wymieszaj kawałki pomidorów z startym czosnkiem.
Na tuńczyka ułożyć pieczarki, krewetki, pomidora z czosnkiem, bazylię i doprawić do smaku.
Następnie polej każdy z nich odrobiną oleju.
Polędwiczki owinąć folią aluminiową tak, aby były całkowicie przykryte i zamknięte zarówno z góry, jak iz boków, a następnie włożyć 2 do tacki varoma i 2 do pojemnika.
Dodaj do szklanki 350 gr. wody, umieść przystawkę na swoim miejscu i zaprogramuj
25 minut / varoma temperatura / prędkość 2
Usuń papiloty z przystawki (uważaj na parę) i podawaj bezpośrednio. Możliwe, że wewnątrz każdego papilota znajduje się nadmiar bulionu, więc wystarczy trochę polać na każdy talerz.