Czy jesteś osobą, która lubi dbać o swoją dietę? Jeśli odpowiedź brzmi tak, z pewnością przypadnie Ci do gustu dzisiejsza propozycja, której głównym składnikiem jest cukinia: sałatka z cukinii i mango z Thermomixem.
To smaczna i pyszna sałatka, która łączy w sobie smak wspomnianego warzywa ze słodyczą owocu zwanego mango.
Sałatka z cukinii i mango z Thermomixem
Ludzie
4
Czas przygotowania:
11 minut
Czas gotowania:
1 minuta
Czas całkowity
12 minut
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
sałatki z thermomixem
Składniki na sałatkę z cukinii i mango z Thermomixem
1 dojrzałe mango
1 duża cukinia ze skórką i pokrojona w paski
Sól i mielony czarny pieprz do smaku
1 szalotka
22 gramy soku z cytryny
52 gramy oliwy z oliwek
3 liście kolendry
Przygotowanie sałatki z cukinii i mango z Thermomixem
Załóż fartuch i wykonaj następujące kroki:
Do szklanki robota kuchennego wlej połowę obranego i posiekanego mango, a także oliwę, sok, kolendrę, szalotkę, pieprz i sól. Zaprogramuj do
prędkość 4 / 10 sekund.
Teraz do salaterki dodaj cukinię, drugą połowę pokrojonego mango i zawartość szklanki. Wszystko dobrze wymieszaj i ciesz się tym pysznym i zdrowym daniem.