Ir a la receta
Wraz z nadejściem jesieni i zimna możemy zmagazynować wiele witamin i minerałów tym kremem z 5 warzyw
Węglowodany kapusty, lipidy, białka i jest bogata w witaminę A, witaminę C i K, ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwzastoinowe i miejscowe antyseptyczne, a także jest bogata w błonnik Ten przepis wykorzystuje cukinię
Pory to przeciwutleniacze, diuretyki, środki przeczyszczające, antycholesterolowe i witaminy.

krem 5 warzyw termomiks
krem 5 warzyw termomiks
Ludzie
4
Czas przygotowania:
30 minut
Czas gotowania:
20 minut
Czas całkowity
50 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
1 dania z termomiksem Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem
Składniki
- 200 gram białej kapusty
- 200 gram kapusty
- 1 por
- 1 cebula
- 1 ziemniak
- 1 cukinia
- 50 gramów pestek dyni
- 30 gramów oliwy z oliwek extra virgin
- 200 gramów tostów
- 200 ml wody
- 200 mililitrów) mleka
- trochę soli
- trochę pieprzu
Przygotowanie
- Wszystkie warzywa myjemy i obieramy
- Ziemniaka myjemy, obieramy i kroimy w kostkę
- Warzywa wkładamy do naszej naczynia miksujące z wodą i mlekiem i programujemy
- 20 minut / 100ºC / prędkość 1
- Kiedy skończymy, zmielimy
- 1 minuta / prędkość progresywna 7-8-9
- nasz krem będzie gotowy
- śmietanę przynosimy na stół na półmisku
- i nosimy smażone grzanki w misce, a pestki dyni w drugiej i podajemy
- śmietana, odrobina oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i łyżka grzanek i jeszcze jedna pestki dyni