Portada » Brokuły z mlekiem kokosowym

Brokuły z mlekiem kokosowym

(13 votos, promedio: 4,15 de 5)

Cargando...

18 de julio de 2022

Brokuły to bardzo zdrowe i polecane jedzenie, więc zazwyczaj przygotowujesz je w domu, ale teraz chcesz nauczyć się z nim nowego przepisu. W tym przypadku jesteś w idealnym miejscu, ponieważ nauczymy Cię, jak przygotować brokuły z mlekiem kokosowym.

Jest to bardzo kompletne i proste danie do gotowania, które dostarcza organizmowi witamin, błonnika, potasu, a nawet żelaza. Ten przepis wykorzystuje olej kokosowy

Brokuły z mlekiem kokosowym

Ludzie

Czas przygotowania:

34 minuty

Czas gotowania:

25 minut

Czas całkowity

59 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Warzywa z Thermomixem

Składniki Brokuły z mlekiem kokosowym

760 gramów posiekanych brokułów
Sól dla smaku
510 gramów wody
125 gramów mleka kokosowego

Przygotowanie brokułów z mlekiem kokosowym

Gdy już masz wszystkie te składniki, wykonaj czynności, które wskazujemy:
Włóż brokuły do Varomy i umieść je w robocie. Do szklanki wlej wodę i zaprogramuj do
prędkość 1 / temperatura Varoma / 24 minuty.
Następnie usuń przystawkę Varoma i zarezerwuj brokuły.
Wylej wodę ze szklanki.
Do szklanki wlej mleko kokosowe, brokuły i sól. program do
prędkość 7/10 sekund.