Kurczak z brokułami z sosem porowo-musztardowym z termomiksem
Kurczak z brokułami z sosem porowo-musztardowym z termomiksem
Przepis, który tym razem pokazujemy w doskonały sposób łączy warzywa i kurczaka z bezkonkurencyjnym akcentem musztardy Dijon, Kurczak z brokuły z sosem porowo-musztardowym z termomiksem. Ten przepis wymaga brokułów
Kurczak z brokułami z sosem porowo-musztardowym z termomiksem
Osoby
4
Czas przygotowania:
45 minut
Czas gotowania:
35 minut
Czas całkowity
1 godzina, 20 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
mięso i kurczak z Thermomixem
Składniki
- 600 gram ud z kurczaka
- 250 gramów brokułów
- 1 por (tylko biała część)
- 1 łyżka musztardy Dijon
- 2 marchewki
- ½ pęczka pietruszki (tylko liście)
- 1 ząbek czosnku
- 50 gramów odtłuszczonego mleka
- 15 gramów oliwy z oliwek
- 30 gramów zagęszczonego bulionu warzywnego (1 tabletka)
- 25 gramów wody
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
- Na początek kurczak musi być bardzo czysty i pokrojony na małe kawałki, aby ułatwić gotowanie.
- Umyj, usuń skórkę i pokrój marchewki. Podobnie por. Zarezerwuj na kilka minut.
- później W naczynia miksujące umieść pęczek natki pietruszki i zaprogramuj.
- 5 sekund / Prędkość 7.
- Wyjmij całą pokruszoną pietruszkę ze szkła Thermomix i odłóż do pojemnika.
- Umyj i osusz szklankę termomiksu i dodaj kawałki czosnku i pora, aby je zmiażdżyć, program.
- 5 sekund / Prędkość 5.
- następnie za pomocą szpatułki opuść resztki czosnku i pora, które przywarły do ścianek szkła thermomix, wlej oliwę na sos i zaprogramuj.
- 5 minut / Temperatura Varoma / Prędkość 1.
- Gdy sos będzie gotowy, dodaj zagęszczony bulion warzywny, wodę i odtłuszczone mleko.
- Z drugiej strony dopraw kurczaka odrobiną soli i pieprzu i połóż na tacce varoma. Również kawałki marchewki włożyć do pojemnika na przystawkę varoma.
- Ustawić tacę i pojemnik na przyrumieniówkę na miejscu i zaprogramować.
- 20 minut / Temperatura Varoma / Prędkość 2.
- Wyjmij tackę varoma i dodaj brokuły pokrojone w gałązki razem z marchewką, ponownie zaprogramuj.
- 10 minut / Temperatura Varoma / Prędkość 2.
- Pod koniec gotowania sprawdź, czy kurczak i warzywa są dobrze ugotowane, w przeciwnym razie gotuj jeszcze przez kilka minut w tej samej temperaturze iz tą samą prędkością.
- Gdy gałązki kurczaka, marchewki i brokułów będą gotowe, wyjmij zarówno pojemnik, jak i tackę varoma.
- Dodaj musztardę Dijon do bulionu, który jest w naczynia miksujące, w razie potrzeby dodaj trochę soli i pieprzu (sprawdź wcześniej) i zaprogramuj.
- 30 sekund / prędkość progresywna 5 – 10
- Dodaj posiekaną pietruszkę, program.
- 2 sekundy / Prędkość 5.