Ciecierzyca z Boćwinką z Thermomixem
Zarówno rośliny strączkowe, jak i warzywa to produkty, które powinny znaleźć się w każdej diecie, która chce być zdrowa, kompletna i zbilansowana.
Dobrym sposobem na osiągnięcie tego są przepisy takie jak ten: ciecierzyca z boćwiną z Thermomixem. Ten przepis wymaga boćwiny
To wykwintne i zdrowe danie, dzięki któremu dostarczysz swojemu organizmowi wszystkiego, od witamin po żelazo i błonnik.
Ciecierzyca z Boćwinką z Thermomixem
Ludzie
4
Czas przygotowania:
51 minut
Czas gotowania:
41 minut
Czas całkowity
1 godzina, 32 minuty
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
1 płytki termomiksowe
Ciecierzyca ze składnikami boćwiny z Thermomixem
- 1 słoik gotowanej ciecierzycy
- 1 pęczek botwinki
- 2 duże czosnek
- 30 gramów oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki
- 3 lub 4 kromki czerstwego chleba
- Sól dla smaku
- 1 litr bulionu warzywnego
Przygotowanie Ciecierzycy z Boćwiną z Thermomixem
- Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj czynności, które wskazujemy poniżej:
- Wlej olej do szklanki robota i programu
- prędkość 1 / temperatura Varoma / 5 minut
- Następnie dodaj czosnek i chleb. program do
- prędkość 5/6 sekund
- Następnie ponownie uruchamia robota.
- prędkość 1 / temperatura Varoma / 10 minut
- Następnie dodaj paprykę i program do
- prędkość 2 / 5 sekund
- Umieść motyla i dodaj boćwinę i sól. program do
- prędkość łyżki/skręt w lewo/temperatura Varoma/20 minut
- W poprzednim kroku po pierwszych pięciu minutach dodaj bulion warzywny.
- Dodaj ciecierzycę i program
- prędkość łyżki / skręt w lewo / temperatura Varoma / 5 minut