Krem z cukinii i ciecierzycy z termomiksem

Czy Twoje dzieci mają trudności z jedzeniem roślin strączkowych i warzyw, a także warzyw? Jeśli odpowiedź brzmi tak, zwróć uwagę na przepis, który przedstawimy poniżej, ponieważ pozwoli Ci przygotować danie, z którym nie odmówią przyjęcia tych potraw: krem z cukinii i ciecierzycy z Thermomixem.
Jest to zdrowe, kompletne i bardzo zbilansowane danie, które dostarcza organizmowi na przykład zarówno żelaza, jak i witamin. Ten przepis wymaga cukinii

Krem z cukinii i ciecierzycy z Thermomixem
Krem z cukinii i ciecierzycy z Thermomixem
Osoby
4
Czas przygotowania:
31 minut
Czas gotowania:
21 minut
Czas całkowity
52 minuty
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
kremy i zupy Dietetyczne przepisy z Thermomixem
Składniki
- 320 gramów cukinii
- 320 gramów gotowanej ciecierzycy
- 90 gramów szczypiorku
- 1 kostka bulionu warzywnego
- 4 sery
- 50 mililitrów oliwy z oliwek
- 700 mililitrów wody
Przygotowanie
- Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
- Dodaj cukinię i szczypiorek oraz oliwę do szklanki. Program a
- prędkość 4/4 sekundy.
- Następnie przeprogramuj, aby
- prędkość 1 / temperatura Varoma / 5 minut.
- Dodaj pastillę, ciecierzycę i wodę. Uruchom robota
- prędkość 2 / 100º / 15 minut.
- Dodaj sery i program do
- prędkość progresywna 5-10/1 minuta.