Warzywa z komosą ryżową w Thermomixie
Warzywa z komosą ryżową w Thermomixie
Zawartość
Ukryć
1
Jeśli lubisz jeść bardzo zdrowo lub chcesz zacząć to robić, może zainteresować Cię przepis, który teraz przedstawimy. Ten przepis wykorzystuje komosę ryżową
Jeśli lubisz jeść bardzo zdrowo lub chcesz zacząć to robić, może zainteresować Cię przepis, który teraz przedstawimy. Ten przepis wykorzystuje komosę ryżową
dwa
Składniki Warzywa z quinoa w Thermomixie
Składniki Warzywa z quinoa w Thermomixie
3
Przygotowanie Warzywa z quinoa w Thermomixie
Przygotowanie Warzywa z quinoa w Thermomixie
Jeśli lubisz jeść bardzo zdrowo lub chcesz zacząć to robić, może zainteresować Cię przepis, który teraz przedstawimy. Ten przepis wykorzystuje komosę ryżową
Nauczymy Cię jak się przygotować warzywa z komosą ryżową w Thermomixie.
To jest zdrowe, smaczne danie, które na pewno pokochasz. Opiera się na różnych warzywach, które dostarczają organizmowi niezliczonych witamin i składników odżywczych oraz na komosie ryżowej.
Jak dobrze wiesz, jest to ziarno, które zostało uznane za „pożywienie” za to, jak kompletne staje się. A to dlatego, że dostarcza organizmowi nie tylko białka, ale także np. węglowodany czy aminokwasy.
Warzywa z komosą ryżową w Thermomixie
Ludzie
4
Czas gotowania:
35 minut
Czas całkowity
35 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
Przepisy Wegetariańskie z Thermomixem Thermomix Warzywa Bezglutenowe z Thermomixem
Składniki Warzywa z quinoa w Thermomixie
- Aby zrobić trochę cztery porcje Do tego przepisu musisz zebrać w kuchni następujące produkty:
- 1 cebula mediana.
- 300 gramów Komosa ryżowa.
- 100 gramów marchewka
- 100 gramów pieprz
- 700 gramów wody.
- 100 gramów grzyby
- 50 gramów oliwy z oliwek.
- Sól dla smaku.
Przygotowanie Warzywa z quinoa w Thermomixie
- Po nabyciu wszystkich tych produktów rozpocznij opracowywanie, wykonując następujące kroki:
- Przystąpić do posiekania pieczarek, papryki, marchewki i cebuli po obraniu i dokładnym ich oczyszczeniu. Zarezerwuj je.
- Wlej wodę, komosę ryżową i sól do szklanego robota. Następnie zaprogramuj to, aby prędkość łyżki / obrót w lewo / temperatura 100º / 20 minut.
- Następnie za pomocą koszyka odsącz komosę ryżową i przelej ją do miski.
- Dodaj olej do naczynia miksującea i zaprogramuj go na
- prędkość 1 / temperatura 100º / 6 lub 7 minut.
- Następnie wlej grzyby do szklanki i wróć do programowania
- prędkość łyżki / temperatura Varoma / 4 minuty.
- Pozostaje dodać zarówno grzyby, jak i warzywa do komosy ryżowej. Wszystko będzie dobrze wymieszane i będzie sprawdzane czy jest słone.
- Pozostaje tylko zjeść to wykwintne i zdrowe danie.