Portada » Zupa z komosy ryżowej i warzyw z Thermomixem

Zupa z komosy ryżowej i warzyw z Thermomixem

(41 votos, promedio: 4,37 de 5)

Cargando...

19 de septiembre de 2021

Zupa z komosy ryżowej i warzyw z Thermomixem

Jeśli w domu lubisz zupy, a przede wszystkim jesz zdrowo, kompletnie i zbilansowany sposób, pokochasz przepis, który dzisiaj proponujemy: komosę ryżową i zupę jarzynową z Thermomixem. Ten przepis wymaga dyni

Zupa z komosy ryżowej i warzyw z Thermomixem

Jest to zdrowe danie, dzięki któremu dostarczysz organizmowi witamin do minerałów i jest łatwe w przygotowaniu.

Zupa z komosy ryżowej i warzyw z Thermomixem

Osoby

Czas przygotowania:

1 godzina, 1 minuta

Czas gotowania:

51 minut

Czas całkowity

1 godzina 52 minuty

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

kremy i zupy

Składniki

80 gramów komosy ryżowej
140 gramów dyni
210 gramów cukinii
100 gramów kapusty
30 gramów oliwy z oliwek
90 gramów marchewki
1 litr wody
Sól i pieprz do smaku
2 czosnek
45 gramów selera
1 łyżka słodkiej papryki
120 gram pora, tylko biała część

Przygotowanie

Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
Umyj, obierz i posiekaj wszystkie warzywa.
Dodaj olej do szklanki i zaprogramuj do
prędkość łyżki / 100º / 3 minuty.
Dodaj cebulę i obrany czosnek. Program a
prędkość 4/4 sekundy.
Za pomocą szpatułki opuść resztki ścianek szkła, a następnie uruchom Thermomix
prędkość łyżki / 100º / 3 minuty.
Dodaj seler, marchew, kapustę, por, dynię, cukinię i seler. Program a
prędkość 5/5 sekund.
Kolejnym krokiem, po opuszczeniu szpatułką resztek ścian, będzie również dodanie do szklanki pieprzu, soli, wody i papryki. Program a
prędkość łyżki / obrót do tyłu / 100º / 30 minut.
Następnie dodaj dobrze umytą komosę ryżową i zaprogramuj w
prędkość łyżki / obrót do tyłu / 100º / 15 minut.