Portada » Brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem

Brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem

(28 votos, promedio: 4,46 de 5)

Cargando...

16 de enero de 2022

Brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem

Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać, musisz włączyć do swojej diety warzywa. A dzięki nim będziesz mógł cieszyć się długą listą dań, takich jak ta, której teraz nauczymy Cię przygotowywać: brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem. Ten przepis wymaga brukselki.

Brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem

To receptura oparta na wysokiej jakości, zdrowych produktach, których smak olśniewa każdego. Dostarczysz organizmowi również witaminy, błonnik i wapń.

Brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem

Osoby

Czas gotowania:

20 minut

Czas całkowity

20 minut

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Warzywa z Thermomixem

Składniki

Aby przygotować od pięciu do sześciu porcji tego dania, musisz zebrać następujące elementy:
170 gramów Iberyjski Ham w małych kostkach.
500 gramów brukselki.
110 gramów cebuli.
50 gramów białe wino.
100 gramów wody.
100 gramów oliwy z oliwek.
Sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie

Kiedy już kupiłeś te składniki, wykonaj następujące kroki:
Oczyść kapustę.
Dodaj wodę do szklanki i włóż kapustę do koszyka. Następnie musisz wprowadzić go do szklanki i dodać trochę soli.
program do
prędkość 4 / 100º / 10 minut.
Wyjmij koszyk, spuść wodę i usuń wodę ze szklanki.
Dodaj olej i cebulę do wspomnianej szklanki. program do
prędkość 5/5 sekund.
Następnie dodaj kapustę oraz pieprz i sól. Uruchom robota o
prędkość łyżki / 120º / obrót w lewo / 5 minut.
Następnie dodaj szynkę, trochę wody i wino. program do
prędkość łyżki / 120º / obrót w lewo / 5 minut.