Portada » Ciecierzyca w Piwie z Thermomixem

Ciecierzyca w Piwie z Thermomixem

(25 votos, promedio: 4,20 de 5)

Cargando...

6 de febrero de 2022

Ciecierzyca w Piwie z Thermomixem

Jedną z najzdrowszych roślin strączkowych, jakie istnieją i którą musimy uwzględnić w naszej diecie, jest ciecierzyca. To dziś bohaterowie dzięki przepisowi, który proponujemy Wam przygotować: ciecierzyca w piwie z Thermomixem. Ten przepis wymaga ciecierzycy.

To proste danie, które dzięki swojemu głównemu składnikowi, od omega 6 po błonnik, wniesie wkład do organizmu, witaminy, żelazo i kwas foliowy. Jest więc świetną alternatywą w walce z anemią, usprawnieniem układu krążenia, a nawet wzmocnieniem układu odpornościowego.

Ciecierzyca w Piwie z Thermomixem

Osoby

Czas gotowania:

30 minut

Czas całkowity

30 minut

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

1 dania z termomiksem Rośliny strączkowe z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem

Składniki

Aby przygotować ten przepis musisz zebrać następujące produkty:

800 gramów gotowana ciecierzyca.
4 ząbki czosnku.
190 gramów kruszony naturalny pomidor.
1 puszka piwo.
250 gramów cebuli.
Sól, pieprz, pietruszka i barwnik do smaku.
30 gramów oleju.
Mały młynek kminkowy.
1 liść laurowy.

Przygotowanie

Kiedy już zebrałeś wszystkie te składniki, nadszedł czas, aby rozpocząć przygotowanie, wykonując następujące kroki:
Do szklanki wrzuć pietruszkę i dwa obrane ząbki czosnku. program do
prędkość 4/5 sekund.
Rezerwować.
Następnie dodaj do szklanki cebulę, oliwę i dwa pozostałe ząbki czosnku. Zaprogramuj robota, aby
prędkość 4 / 4 sekundy.
Następnie uruchom Thermomix ponownie o
prędkość łyżki / temperatura varoma / 8 minut.
Następnym krokiem będzie dodanie około 50 lub 60 gramów ciecierzycy i pomidora. program do
prędkość 2 / varoma temperatura / 5 minut.
Następnie ponownie uruchamia robota.
prędkość 8/15 sekund.
Dodaj piwo i program do
prędkość 2 / varoma temperatura / 5 minut.
Włóż motyla i dodaj resztę składników bez użycia, a także czosnek i natkę pietruszki do zaprogramowania
prędkość łyżki / obrót w lewo / 100º / 6 – 10 minut.