Portada » Ciecierzyca ze Szpinakiem z Thermomixem

Ciecierzyca ze Szpinakiem z Thermomixem

(25 votos, promedio: 4,24 de 5)

Cargando...

27 de enero de 2022

Ciecierzyca ze Szpinakiem z Thermomixem

W najzimniejsze miesiące wszyscy lub prawie wszyscy uwielbiają gorące dania, które są zdrowe i mają wyśmienity smak. Dokładnie przy tych wszystkich wymaganiach spełnia przepis, który teraz Wam powiemy: ciecierzyca ze szpinakiem z Thermomixem. Ten przepis zawiera dorsza

To tradycyjna propozycja, która zdoła dostarczyć organizmowi zarówno żelaza, jak i wielu innych składników odżywczych i w zasadzie idealna do odzyskania sił jesienią i zimą.

Ciecierzyca ze Szpinakiem z Thermomixem

ciecierzyca ze szpinakiem z Thermomixem

Osoby

Czas gotowania:

32 minuty

Czas całkowity

32 minuty

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

Rośliny strączkowe z Thermomixem

Składniki

Do przygotowania od pięciu do sześciu porcji tego dania potrzebne są następujące produkty:

760 gramów gotowana ciecierzyca.
300 gramów szpinak świeże i posiekane.
200 gram dorsza posolonego iw kawałkach.
50 gramów zielonego pieprzu.
40 gramów pokruszonego pomidora.
2 lub 3 ząbki czosnku.
40 gramów oliwy z oliwek.
50 gramów cebuli.
1 liść laurowy.
650 gramów wody.
1 mała łyżka słodkiej papryki.
Sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie

Po zebraniu wszystkich wymienionych składników wykonaj następujące kroki:
Obierz czosnek i dodaj do szklanki razem z cebulą, papryką i pomidorem. program do
prędkość 4/5 sekund.
Następnie szpatułką opuść resztki ścian i dodaj oliwę. program do
prędkość 1 / varoma temperatura / 12 minut.
Następnie dodaj paprykę, liść laurowy, szpinak, pieprz i wodę. Uruchom robota o
prędkość łyżki / obrót w lewo / temperatura varoma / 5 minut.
Przez kęs dodaj dorsza wraz ze 100 gramami ciecierzycy.
Ułożyć Varomę z pozostałą ciecierzycą i zaprogramować w
prędkość łyżki / obrót w lewo / temperatura varoma / 15 minut.