Karczochy z małżami z termomiksem
Karczochy z małżami z termomiksem
Zawartość
Ukryć
1
Karczochy to warzywo, które osobiście uwielbiam, kiedy są naturalne, ze względu na ich intensywny smak i tysiące sposobów na ich przyrządzanie to pyszne danie i odpowiednie dla diet niskokalorycznych, niektóre karczochy z małżami Ten przepis wykorzystuje karczochy
Karczochy to warzywo, które osobiście uwielbiam, kiedy są naturalne, ze względu na ich intensywny smak i tysiące sposobów na ich przyrządzanie to pyszne danie i odpowiednie dla diet niskokalorycznych, niektóre karczochy z małżami Ten przepis wykorzystuje karczochy
dwa
Karczochy z dodatkiem małży z termomiksem
Karczochy z dodatkiem małży z termomiksem
3
Przygotowanie karczochów z małżami na termomiksie
Przygotowanie karczochów z małżami na termomiksie
Karczochy to warzywo, które osobiście uwielbiam, gdy są naturalne, ze względu na ich intensywny smak i tysiące sposobów na ich przyrządzanie to pyszne danie i odpowiednie na diety niskokaloryczne, niektóre karczochy z małżami Ten przepis wymaga karczochów
Karczochy z małżami z termomiksem
Ludzie
4
Czas przygotowania:
45 minut
Czas całkowity
45 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
1 dania termomiksowe Przepisy dietetyczne z Thermomixem
Karczochy z dodatkiem małży z termomiksem
- 1/2 litra wody
- 1,5 kg karczochów
- 50 gramów oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 3 ząbki czosnku
- 15 gramów mąki
- 400 gramów małży
- Sól
- Pieprz
- Pietruszka
Przygotowanie karczochów z małżami na termomiksie
- Oczyść karczochy i natrzyj je cytryną, aby nie zrobiły się czarne.
- i włóż je do koszyka
- Do naszego thermomixa wlewamy pół litra wody i podgrzewamy
- 12 minut / varoma / prędkość 2
- włóż kosz z karczochami do szklanki i zaprogramuj
- 20 minut / varoma / prędkość 3
- skończone czas wyjmujemy kosz za pomocą szpatułki i rezerwujemy
- rezerwujemy również wodę, w której ugotowaliśmy karczochy
- wprowadzamy do naszego szkła thermomix 4 ząbki czosnku i 50 gr oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i programujemy
- 6 minut / 100º / prędkość 3
- dodaj 20 gr mąki i zaprogramuj ponownie
- 4 minuty / 100º / prędkość 2
- wlewamy pół litra wody, którą zarezerwowaliśmy, sól i programujemy
- 10 sekund / prędkość 4
- Kładziemy małże i program
- 3 minuty /100º / prędkość wsteczna