Karczochy z piwem chard z Thermomixem

Jeśli lubisz jeść warzywa i warzywa, przepis, którego dzisiaj chcemy Cię nauczyć, będzie dla Ciebie interesujący. Mamy na myśli karczochy z boćwiną do piwa z Thermomixem.
To danie dostarczające organizmowi błonnika i witamin. Nie wspominając o tym, że ma bardzo bogaty smak. Ten przepis wymaga boćwiny

Karczochy z piwem chard z Thermomixem
Karczochy z piwem chard z Thermomixem
Ludzie
4
Czas przygotowania:
38 minut
Czas gotowania:
28 minut
Czas całkowity
1 godzina, 6 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
1 dania termomiksowe Przepisy dietetyczne z Thermomixem Warzywa z Thermomixem
Składniki
- Serca z 1 kg karczochów
- 100 gramów posiekanej botwiny
- 3 małe czosnek
- 1 puszka piwa
- 20 gramów oliwy z oliwek
- szczypta szafranu
- 1 łyżka mąki
- Sól i mielony pieprz do smaku
Przygotowanie
- Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
- Do szklanki wlej olej i obrany czosnek. Program a
- prędkość 5/5 sekund.
- Następnie przeprogramuj, aby
- prędkość łyżki / 120º / 7 minut.
- Dodaj pieprz, sól i mąkę. Uruchom robota
- prędkość 5/5 sekund.
- Umieść motyla na ostrzach. Włóż karczochy i boćwinę do Varomy, a to do robota.
- Wlej piwo do szklanki i zaprogramuj
- prędkość 1 / obrót wsteczny / temperatura Varoma / 20 minut.
- Dodaj szafran i odstaw na kilka minut.