Portada » Omlet brokułowy z Thermomixem

Omlet brokułowy z Thermomixem

(13 votos, promedio: 3,92 de 5)

Cargando...

15 de junio de 2022

Brokuły to żywność, która oferuje dużą wszechstronność, jeśli chodzi o jej przygotowanie. A dobrym sposobem na to jest przepis, który dziś wam przedstawiamy: omlet brokułowy z Thermomixem.

To prosty i smaczny przepis, który dostarczy organizmowi dobrodziejstw tego warzywa: witamin, błonnika, kwasu foliowego… W tym przepisie wykorzystuje się brokuły

Omlet brokułowy z Thermomixem

Ludzie

Czas przygotowania:

24 minuty

Czas gotowania:

14 minut

Czas całkowity

38 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

1 płytki termomiksowe

Składniki omletu brokułowego z Thermomixem

210 gramów czystych brokułów
160 gramów cebuli
6 ubitych jajek
2 czosnek
52 gramy oliwy z oliwek

Przygotowanie omletu brokułowego z Thermomixem

Gdy już masz wszystkie te składniki, wykonaj czynności, które wskazujemy:
Umieść brokuły w szklance robota i zaprogramuj
prędkość 4,5 / 5 sekund.
Rezerwować.
Następnie dodaj do szklanki olej, czosnek i cebulę. program do
prędkość 4,5 / 4 sekundy.
Następnie uruchom robota w
prędkość 1 / temperatura Varoma / 5 minut.
Dodaj zarezerwowane brokuły do szklanki i zaprogramuj
prędkość łyżki / obroty wsteczne / temperatura Varoma / 8 minut.
Wlej zawartość szklanki do miski, a następnie dodaj jajka. Dobrze wymieszaj.
Następnym krokiem będzie wlanie na patelnię odrobiny oleju i gdy będzie gorąca wlać do niej wspomnianą mieszankę, aby uformować tortillę.