Puree z awokado, jogurtu i ogórka z termomiksem
Puree z awokado, jogurtu i ogórka z termomiksem
W letnie dni intensywnego upału ważne i bardzo przyjemne jest spożywanie świeżej żywności. W przepisie, który udostępniamy poniżej, łączymy niektóre z nich, aby uzyskać pyszne puree z awokado, jogurtu i ogórka z termomiksem. Ten przepis wymaga awokado
Ten przepis oprócz tego, że jest pyszny, nie ma żadnych komplikacji w przygotowaniu, a składniki z pewnością często można kupić w domu, w przeciwnym razie łatwo je znaleźć w sklepach.
To awokado jogurtowe puree z ogórka z Thermomixem naprawdę złagodzi te chwile przytłaczającego upału. Więc bez zbędnych ceregieli, oto przepis.
Puree z awokado, jogurtu i ogórka z termomiksem
Osoby
4
Czas przygotowania:
5 minut
Czas całkowity
5 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
1 dania termomiksowe Przepisy wegetariańskie z zupami i kremami Thermomix z termomiksem
Składniki
- 2 awokado
- 1 ogórek
- 1 garnek jogurtu greckiego
- Sok z cytryny
- ½ łyżeczki papryki espelette
- Mięso kraba do smaku (opcjonalnie)
- Orzeszki pinii do smaku
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
- Przygotowanie tego przepisu na puree z awokado, jogurtu i ogórka z termomiksem rozpoczynamy od przecięcia awokado na pół, usunięcia skórki i nasion z każdego z nich.
- Następnie zdejmij skórkę z ogórka i pokrój na kawałki.
- Wlać miąższ z awokado wraz z ogórkiem i sokiem z cytryny do naczynia miksujące, program.
- 10 sekund / Prędkość 5.
- Dodaj grecki jogurt i sól i pieprz, wszystko wymieszaj, ponownie zaprogramuj.
- 10 sekund / Prędkość 5.
- Powtórz wstrząsanie, z tą samą prędkością, w tym samym czasie, jeśli zauważysz, że są solidne kawałki ogórka lub awokado. A jeśli krem jest bardzo gęsty dodaj trochę więcej soku z cytryny.
- Sprawdź poziom soli, w razie potrzeby dodaj kolejny punkt, w przeciwnym razie masz już świetne puree z awokado, jogurtu i ogórka z termomiksem.
- Wlej miksturę do pojedynczych szklanek lub shotów i do każdej szklanki dodaj trochę mięsa kraba, trochę orzeszków pinii i trochę papryki espelette.