Frytkownica Brukselka – airfryer
(Ninguna valoración todavía)
Cargando... (Ninguna valoración todavía)Cargando...Dbanie o dietę wiąże się ze spożywaniem dużej ilości warzyw, które w prosty sposób można przygotować na frytkownicy bez oleju. Przykładem jest dzisiejszy przepis: Frytkownica Brukselka.
To proste danie, o którym warto wiedzieć, że jest bogate w błonnik, kwas foliowy, a także potas.
Frytkownica Brukselka – airfryer
Frytkownica Brukselka – airfryer
Ludzie
4
Czas przygotowania:
15 minut
Czas gotowania:
5 minut
Czas całkowity
20 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Frytownica BEZ oleju – frytkownica powietrzna
Brukselka bez frytownicy Składniki – frytkownica powietrzna
- 510 gramów brukselki przekrojonej na pół
- 28 gramów tartego parmezanu
- proszek cebulowy
- Sól i mielony czarny pieprz do smaku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- czosnek w proszku
Przygotowanie brukselki za pomocą frytownicy powietrznej – airfryer
- Zbierz wszystkie te produkty, a następnie wykonaj wskazane przez nas kroki:
- W misce dodać kiełki, olej, sól, cebulę, czosnek i pieprz oraz połowę sera. Wszystko dobrze wymieszaj.
- Umieść pergamin na patelni i wlej tam zawartość miski. Następnie posyp drugą połową sera. zaprogramować do
- 200º / 5 minut.
powiązany post:
Brukselka z kasztanami z Thermomixem
Brukselka z małżami z termomiksem
brukselka z termomiksem
Brukselka z Pedro Ximénezem z Thermomixem
Turbot z brukselką z Thermomixem
Brukselka z małżami z termomiksem
Brukselka z piersią indyka z termomiksem
Brukselka z jabłkiem i śliwkami Thermomix
Brukselka z sosem beszamelowym z Thermomixem
Brukselka w winie z Thermomixem
Brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem
Brandy krewetki z frytkownicą – airfryer
Sernik i cytryna z frytkownicą – airfryer
marcepan z frytkownicą – airfryer
Smażone banany z frytkownicą – airfryer