W domu niektórzy członkowie Twojej rodziny mają trudności z jedzeniem ryb, a Ty nie wiesz już, jak ich „nakłonić” do ich spożycia. W takim razie przepis, który chcemy Wam przedstawić, będzie dla Was interesujący: burger z tuńczyka z Thermomixem.
Jest to proste i smaczne danie, do którego masz pewność, że nie mają żadnej winy. W ten sposób bez wątpienia przyjmą odpowiednią dawkę ryb. Ten przepis wymaga tuńczyka
Burger z tuńczyka z Thermomixem
Burger z tuńczyka z Thermomixem
Osoby
7
Czas przygotowania:
31 minut
Czas gotowania:
21 minut
Czas całkowity
52 minuty
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Ryby z Thermomixem Przepisy dietetyczne z Thermomixem
Składniki
600 gramów czystego rozmrożonego tuńczyka
Sól dla smaku
32 gramy oliwy z oliwek
95 gramów cebuli
Bułki do hamburgerów
Przygotowanie
Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
Dodaj cebulę do szklanki i zaprogramuj, aby
prędkość 4/4 sekundy.
Dodaj sól, tuńczyka i olej. Program a
prędkość 5/6 sekund.
Odstawić do miski i odstawić na co najmniej 20 minut.
Następnie z tego ciasta uformuj hamburgery. I zrumienić je na patelni.
Teraz wystarczy zamontować je na chlebie, do którego można również dodać np. plasterki pomidora, a nawet liście sałaty. To już osobisty gust.