Portada » Burger z komosy ryżowej z Thermomixem

Burger z komosy ryżowej z Thermomixem

(38 votos, promedio: 4,39 de 5)

Cargando...

22 de octubre de 2021

Burger z komosy ryżowej z Thermomixem

Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, czy lubisz jak najbardziej dbać o swoją dietę, przepis, który dziś proponujemy, będzie bardzo ciekawy: burger z komosy ryżowej z Thermomixem. Ten przepis wymaga cukinii

Burger z komosy ryżowej z Thermomixem

Jest to odmiana tradycyjnego hamburgera oparta na pokarmie, komosie ryżowej, która ma wiele korzystnych właściwości. Dzięki temu jest bogaty w białko, kwasy omega 6, minerały i witaminy.

Burger z komosy ryżowej z Thermomixem

Osoby

Czas przygotowania:

40 minut

Czas gotowania:

30 minut

Czas całkowity

1 godzina, 10 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Przepisy wegetariańskie z Thermomixem

Składniki

220 gramów komosy ryżowej.
500 gramów wody.
110 gramów cukinii.
Oliwa z oliwek.
1 jajko.
Sól i pieprz do smaku.
Mąka z ciecierzycy.
Kilka ziaren kukurydzy już ugotowanych.

Przygotowanie

Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj wskazane przez nas kroki:
Umyj komosę ryżową i wlej ją do szklanki obok wody. Program a
prędkość łyżki / obrót do tyłu / 100º / 15 minut.
Dodaj posiekaną cukinię i zaprogramuj
prędkość łyżki / obrót do tyłu / 100º / 5 minut.
Rezerwacja.
W misce wymieszaj kilka ziaren kukurydzy z jajkiem i zarezerwowaną mieszanką oraz solą i pieprzem.
Z powstałego ciasta zrób hamburgery i przepuść je przez mąkę z ciecierzycy.
Smażyć je na patelni z olejem. Wystarczy minuta z każdej strony.
Teraz musisz tylko złożyć hamburgera tak, jak jest z chlebem, sałatą, pomidorem, cebulą, keczupem…