Ryby są jednym z pokarmów, które powinny być niezbędne w Twojej diecie, a jedną z najzdrowszych odmian jest morszczuk. Właśnie z tego powodu poniżej przedstawimy Wam przepis z nim: Morszczuk Navarre z Thermomixem. Ten przepis wymaga grochu
Morszczuk Navarre z Thermomixem
To zdrowe danie, które przyrządza się w prosty sposób i ma naprawdę wyśmienity smak. Czy odważysz się to rozwinąć?
Morszczuk Navarre z Thermomixem
Osoby
4
Czas przygotowania:
28 minut
Czas gotowania:
18 minut
Czas całkowity
46 minut
Kuchnia Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Ryba z Thermomixem
Składniki
4 polędwiczki z morszczuka.
Sól i pieprz do smaku.
150 gramów groszku.
15 gramów octu.
45 gramów białego wina.
Dla sofrito:
20 gramów soku z cytryny.
100 gramów oliwy z oliwek.
3 ząbki czosnku.
1 papryka.
30 gramów skrobi kukurydzianej.
Przygotowanie
Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
Dodaj składniki sosu do szklanki i zaprogramuj na
prędkość 4/3 sekundy.
Następnie odłóż Thermomix z powrotem do pracy w
prędkość 3 ½ / varoma temperatura / 7 minut.
Następnie w Varomie umieść morszczuka z solą i pieprzem.
W szklance robota dodaj groszek, wino, sok z cytryny i ocet. Program a