Morszczuk Navarre z Thermomixem
Morszczuk Navarre z Thermomixem
Ryby są jednym z pokarmów, które powinny być niezbędne w Twojej diecie, a jedną z najzdrowszych odmian jest morszczuk. Właśnie z tego powodu poniżej przedstawimy Wam przepis z nim: Morszczuk Navarre z Thermomixem. Ten przepis wymaga grochu
To zdrowe danie, które przyrządza się w prosty sposób i ma naprawdę wyśmienity smak. Czy odważysz się to rozwinąć?
Morszczuk Navarre z Thermomixem
Osoby
4
Czas przygotowania:
28 minut
Czas gotowania:
18 minut
Czas całkowity
46 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Ryba z Thermomixem
Składniki
- 4 polędwiczki z morszczuka.
- Sól i pieprz do smaku.
- 150 gramów groszku.
- 15 gramów octu.
- 45 gramów białego wina.
- Dla sofrito:
- 20 gramów soku z cytryny.
- 100 gramów oliwy z oliwek.
- 3 ząbki czosnku.
- 1 papryka.
- 30 gramów skrobi kukurydzianej.
Przygotowanie
- Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
- Dodaj składniki sosu do szklanki i zaprogramuj na
- prędkość 4/3 sekundy.
- Następnie odłóż Thermomix z powrotem do pracy w
- prędkość 3 ½ / varoma temperatura / 7 minut.
- Następnie w Varomie umieść morszczuka z solą i pieprzem.
- W szklance robota dodaj groszek, wino, sok z cytryny i ocet. Program a
- prędkość 1 / varoma temperatura / 10 minut.
- Pozostaje tylko na talerz i podawać.