Portada » Miecznik z zieloną fasolką i oliwkami z Thermomixem

Miecznik z zieloną fasolką i oliwkami z Thermomixem

(13 votos, promedio: 4,31 de 5)

Cargando...

28 de julio de 2022

Miecznika można przyrządzać na wiele sposobów, a jednym z najbardziej wykwintnych jest ten, który dziś Wam przedstawiamy: miecznika z zieloną fasolką i oliwkami z Thermomixem.

To danie, z którym nie tylko odkryjesz bardzo ciekawą mieszankę smaków, ale także dostarczysz swojemu organizmowi np. witaminy D i fosforu. Ten przepis wymaga oliwek

Miecznik z zieloną fasolką i oliwkami z Thermomixem

Ludzie

Czas przygotowania:

40 minut

Czas gotowania:

30 minut

Czas całkowity

1 godzina, 10 minut

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Ryba z Thermomixem

Składniki Miecznika z zieloną fasolką i oliwkami z Thermomixem

810 gram solonych filetów z miecznika
760 gramów wody
310 gramów płaskiej zielonej fasoli
60 gram pestek i pokrojonych w plasterki oliwek
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka startej skórki z cytryny
1 kropla oliwy z oliwek
1 gałązka świeżego tymianku

Przygotowanie Miecznika z zieloną fasolką i oliwkami na Thermomixie

Po zebraniu wszystkich tych składników postępuj zgodnie z instrukcjami, które wskazujemy:
Do szklanki wlej wodę, pieprz, sól i tymianek. Włóż fasolę do kosza i zaprogramuj
prędkość 2/100º/20 minut.
Umieść filety między przystawką Varoma a tacką Varomy i umieść je w robocie. program do
prędkość 2 / temperatura Varoma / 10 minut.
Pozostaje tylko ułożyć rybę i fasolę na talerzu, polać oliwkami i dodać startą cytrynę i odrobinę oliwy.