Morszczuk i papilot Thermomix
Lubisz jeść zdrowo i dlatego nie wahasz się przygotowywać w robocie kuchennym przepisów, które są równie smaczne, co zdrowe. Właśnie ze względu na tę okoliczność zainteresuje Państwa propozycja, którą chcemy Wam dziś przedstawić: hake en papillote Thermomix.
Jest to bardzo zdrowe danie o niskiej zawartości tłuszczu, które może być świetną alternatywą zarówno na lunch, jak i kolację. Poza tym jest naprawdę łatwy w przygotowaniu. Ten przepis wymaga filetów z morszczuka
Morszczuk i papilot Thermomix
Ludzie
4
Czas przygotowania:
41 minut
Czas gotowania:
31 minut
Czas całkowity
1 godzina, 12 minut
Kuchnia
Kuchnia hiszpańska
Kuchnia hiszpańska
Kategoria:
Ryba z Thermomix Dieta z Thermomixem Varoma Thermomix
Składniki Thermomixu z morszczuka en papillote
- 8 filetów z morszczuka bez kości
- 800 mililitrów wody
- 2 jajka na twardo
- Sól, pieprz i liście bazylii do smaku
- 4 plastry szynki York
- Oliwa z oliwek
- 4 plastry sera
Przygotowanie termomiksu z morszczuka i papilote
- 8 filetów z morszczuka bez kości
- 800 mililitrów wody
- 2 jajka na twardo
- Sól, pieprz i liście bazylii do smaku
- 4 plastry szynki York
- Oliwa z oliwek
- 4 plastry sera
- Opracowanie
- Po zebraniu wszystkich tych składników postępuj zgodnie z instrukcjami, które wskazujemy poniżej:
- Oddziel białka od żółtek ugotowanych jajek. Wlej żółtka do szklanki robota i zaprogramuj
- prędkość 3 ½ / 4 sekundy.
- Rezerwować.
- Następnie przygotuj białka i zaprogramuj
- prędkość 3 ½ / 4 sekundy.
- Zarezerwuj też.
- Weź pergamin do gotowania i pokrój go na cztery kawałki. W każdym z nich, który posmarujesz olejem, połóż filet, na nim plaster szynki York, plasterek sera i kolejny filet rybny. Dodaj sól i pieprz oraz trochę listków bazylii i zamknij opakowanie, a następnie umieść je na tacce Varomy.
- Dodaj wodę do szklanki robota i umieść w niej wspomnianą tacę. program do
- prędkość 1 / temperatura Varoma / 30 minut.
- Pozostaje tylko podać danie, dodając posiekane jajko, które zarezerwowałeś.