Portada » Warzywa z komosą ryżową w Thermomixie

Warzywa z komosą ryżową w Thermomixie

(25 votos, promedio: 4,40 de 5)

Cargando...

16 de marzo de 2022

Warzywa z komosą ryżową w Thermomixie

Zawartość

Ukryć

1
Jeśli lubisz jeść bardzo zdrowo lub chcesz zacząć to robić, może zainteresować Cię przepis, który teraz przedstawimy. Ten przepis wykorzystuje komosę ryżową

dwa
Składniki Warzywa z quinoa w Thermomixie

3
Przygotowanie Warzywa z quinoa w Thermomixie

Jeśli lubisz jeść bardzo zdrowo lub chcesz zacząć to robić, może zainteresować Cię przepis, który teraz przedstawimy. Ten przepis wykorzystuje komosę ryżową

Nauczymy Cię jak się przygotować warzywa z komosą ryżową w Thermomixie.

To jest zdrowe, smaczne danie, które na pewno pokochasz. Opiera się na różnych warzywach, które dostarczają organizmowi niezliczonych witamin i składników odżywczych oraz na komosie ryżowej.

Jak dobrze wiesz, jest to ziarno, które zostało uznane za „pożywienie” za to, jak kompletne staje się. A to dlatego, że dostarcza organizmowi nie tylko białka, ale także np. węglowodany czy aminokwasy.

Warzywa z komosą ryżową w Thermomixie

Ludzie

Czas gotowania:

35 minut

Czas całkowity

35 minut

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

Przepisy Wegetariańskie z Thermomixem Thermomix Warzywa Bezglutenowe z Thermomixem

Składniki Warzywa z quinoa w Thermomixie

Aby zrobić trochę cztery porcje Do tego przepisu musisz zebrać w kuchni następujące produkty:
1 cebula mediana.
300 gramów Komosa ryżowa.
100 gramów marchewka
100 gramów pieprz
700 gramów wody.
100 gramów grzyby
50 gramów oliwy z oliwek.
Sól dla smaku.

Przygotowanie Warzywa z quinoa w Thermomixie

Po nabyciu wszystkich tych produktów rozpocznij opracowywanie, wykonując następujące kroki:
Przystąpić do posiekania pieczarek, papryki, marchewki i cebuli po obraniu i dokładnym ich oczyszczeniu. Zarezerwuj je.
Wlej wodę, komosę ryżową i sól do szklanego robota. Następnie zaprogramuj to, aby prędkość łyżki / obrót w lewo / temperatura 100º / 20 minut.
Następnie za pomocą koszyka odsącz komosę ryżową i przelej ją do miski.
Dodaj olej do naczynia miksującea i zaprogramuj go na
prędkość 1 / temperatura 100º / 6 lub 7 minut.
Następnie wlej grzyby do szklanki i wróć do programowania
prędkość łyżki / temperatura Varoma / 4 minuty.
Pozostaje dodać zarówno grzyby, jak i warzywa do komosy ryżowej. Wszystko będzie dobrze wymieszane i będzie sprawdzane czy jest słone.
Pozostaje tylko zjeść to wykwintne i zdrowe danie.