Portada » Fasola po grecku z Thermomixem

Fasola po grecku z Thermomixem

(30 votos, promedio: 4,53 de 5)

Cargando...

31 de diciembre de 2021

Fasola po grecku z Thermomixem

Rośliny strączkowe są jednym z podstawowych pokarmów w każdej diecie ze względu na ilość składników odżywczych, które dostarczają organizmowi. Z tego powodu poniżej nauczymy Cię, jak przygotować z nich wyśmienity przepis: Fasola po grecku z Thermomixem.

To danie pochodzenia helleńskiego, oparte na znanej diecie śródziemnomorskiej.

Fasola po grecku z Thermomixem

Osoby

Czas gotowania:

15 minut

Czas całkowity

15 minut

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

Rośliny strączkowe z Thermomixem

Składniki

Do przygotowania tego przepisu potrzebne są następujące produkty:

400 gramów fasola umyty.
1 mała puszka czarne oliwki bez kości i pokrojone na kawałki.
1 cebula.
260 gramów Zupa warzywna.
Sól i pieprz do smaku.
Sok z jednej cytryny.
1 łyżka pomidora.
1 liść laurowy.
2 czosnek
20 gramów oliwy z oliwek.
2 łyżki oregano.

Przygotowanie

Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj następujące kroki:
Obierz czosnek i cebulę, a następnie posiekaj.
Włóż cebulę do szklanki i zaprogramuj, aby
prędkość 5/5 sekund.
Rezerwować.
Dodaj olej i czosnek. Program a
prędkość 5/5 sekund.
Następnie włącz Thermomix do pracy
prędkość 1 / 120º / 3 minuty.
Dodać pomidor, sok, oregano, bulion, liść laurowy, fasolę, cebulę, pieprz i sól. Program a
prędkość łyżki / temperatura varoma / skręt w lewo / 10 minut.
Dodaj oliwki i gotowe, ciesz się przepisem.