Portada » Faszerowane papryki z kalafiorem i dynią z termomiksem

Faszerowane papryki z kalafiorem i dynią z termomiksem

(23 votos, promedio: 4,26 de 5)

Cargando...

29 de mayo de 2022

Następnie podzielimy się wspaniałym przepisem, o wspaniałym smaku i inspirowanym tradycyjnymi indyjskimi smakami.

Nadziewane papryki kalafiora i dyni z termomiksem to pyszny sposób na zdrowe jedzenie, bez mięsa i bez rezygnowania z dobrego smaku. Nie zapomnij wypróbować tego przepisu. Ten przepis wymaga dyni

Faszerowane papryki z kalafiorem i dynią z termomiksem

Ludzie

Czas przygotowania:

45 minut

Czas całkowity

45 minut

Kuchnia

hiszpański

Kategoria:

1 dania termomiksowe Przepisy dietetyczne z Thermomixem Warzywa z Thermomixem

Składniki papryki faszerowanej kalafiorem i dynią z termomiksem

4 papryczki między czerwoną a zieloną
70 gram kalafiora
70 gramów dyni
1 cebula
1 ziemniak
1 marchewka
100 gramów ziaren kukurydzy
1 chili (opcjonalnie)
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu
30 gramów oliwy z oliwek
1 łyżeczka następującej kombinacji przypraw lub lepiej znanej jako Garam Masala: 1 łyżeczka kminku, 2 goździki, pół łyżeczki cynamonu, odrobina gałki muszkatołowej, pół łyżeczki czarnego pieprzu, wszystko sproszkowane lub zmielone.

Przygotowanie papryki faszerowanej kalafiorem i dynią z termomiksem

Aby rozpocząć przygotowywanie tych pysznych papryczek faszerowanych kalafiorem i dynią z termomiksem, należy najpierw nagrzać piekarnik do 180°C.
Cebulę, marchewkę, dynię i ziemniaki natychmiast umyć i pokroić na kawałki (ziemniaki ze skórką) wlać do naczynia miksujące, dodać kalafior, przyprawy, chilli jeśli ktoś lubi ostre i sól, program.
15 sekund / Prędkość 4.
Gdy wszystkie warzywa zostaną posiekane, wlej olej i smaż, program.
12 minut / Temperatura 100° / Obrót wsteczny / Prędkość łyżki.
Gdy sos się gotuje, odetnij wierzchołki papryki w miejscu łodygi, usuń nasiona, umyj i wypełnij mieszanką warzywną, obficie łyżką.
Na 1 minutę przed końcem zaprogramowanego czasu dodaj ziarna kukurydzy i po ugotowaniu może to być kukurydza z puszki. Kontynuuj smażenie.
Faszerowane papryki włożyć do wysmarowanej tłuszczem naczynia żaroodpornego z odrobiną oleju i z kolei na ruszcie w środkowej części. Piecz przez 15 minut w 180°C.
Gdy skończy się czas piekarnika, wyłącz go i odstaw na kilka minut, aby wszystkie smaki się ustabilizowały.