Portada » Soczewica z kalafiorem z Thermomixem

Soczewica z kalafiorem z Thermomixem

(41 votos, promedio: 4,37 de 5)

Cargando...

1 de septiembre de 2021

Jeśli lubisz zdrowo się odżywiać, włączając do swojej diety rośliny strączkowe i warzywa, przepis, który teraz chcemy Ci przedstawić, będzie bardzo kompletny: soczewica z kalafiorem z Thermomixem.

To smaczne danie, dzięki któremu dostarczysz swojemu organizmowi wszystkiego od żelaza po witaminy. Ten przepis wymaga kalafiora

Soczewica z kalafiorem z Thermomixem

Osoby

Czas przygotowania:

56 minut

Czas gotowania:

46 minut

Czas całkowity

1 godzina, 42 minuty

Kuchnia

Kuchnia hiszpańska

Kategoria:

Rośliny strączkowe z Thermomixem

Składniki

310 gramów soczewicy
160 gram kalafiora
1 cebula, obrana i posiekana
1 marchewka, obrana, pokrojona w plastry
2 lub 3 małe, obrane czosnek
50 gramów oliwy z oliwek
1 obrany i posiekany ziemniak
Odrobina octu
Łyżeczka papryki i kolejna kminku
Sól dla smaku
1 liść laurowy
Woda
1 kostka bulionu wołowego

Przygotowanie

Po zebraniu wszystkich tych składników wykonaj poniższe czynności:
Dodaj czosnek i cebulę oraz olej do szklanki robota. Program a
prędkość 5/6 sekund.
Dodaj resztę składników i dodaj wodę, aż soczewica pokryje się dwoma palcami na wierzchu. Program a
prędkość łyżki / skręt w lewo / 100º / 45 minut.