(Ninguna valoración todavía)
Cargando...Dziś przedstawiamy Ci krem oczyszczający i moczopędny, który jest również niskokaloryczny, odpowiedni do reżimów.
bardzo smaczny do picia świeży latem i zdrowy, bardzo zdrowy… to nasz krem warzywny na parze z brokuły
Krem warzywny na parze z brokułami z termomiksem
Krem warzywny na parze z brokułami z termomiksem
Ludzie
4
Czas gotowania:
35 minut
Czas całkowity
35 minut
Kuchnia
hiszpański
hiszpański
Kategoria:
Przepisy dietetyczne z Thermomixem Przepisy wegetariańskie z Thermomixem Zupy i kremy z Thermomixem Thermomix Warzywa bezglutenowe z Thermomixem
Składniki
- 280g wody
- 250 gram dojrzałych pomidorów w kawałkach
- 150 gram kapusty w kawałkach
- 75 gramów pieprzu w kawałkach
- 100 gram cebuli w kawałkach
- 50-60 g pora w kawałkach
- ½ selera w kawałkach
- Sól
- 1 szczypta mielonego pieprzu
- 200 gram różyczek brokułów
- Oliwa z oliwek
- oregano, bazylia do smaku
- nasiona dyni
Przygotowanie
- Zaczniemy od umieszczenia pomidorów, kapusty,
- cebula, por, papryka i seler wszystko posiekane i programujemy
- 15 sekund / prędkość 6
- Dodaj wodę, sól i pieprz oraz oregano i bazylię do smaku i programu
- 20 minut / 100°C / prędkość 1
- Po zakończeniu poprzedniego punktu umieść pojemnik przypiekacza i włóż brokuły i program
- 10 minut / Varoma / prędkość 1
- po zakończeniu usuwamy varoma
- Czekamy 5 minut, aż się zastygnie, kładziemy zlewkę na wieczku i ponownie mielimy
- 2 minuty / prędkość progresywna 5-10
Publicaciones relacionadas:
Pokarmy bogate w przeciwutleniacze
Sok Detox Celebrity z Thermomixem
Hummus z fasoli szparagowej z termomiksem
Pikantny gulasz z bakłażana z Thermomixem
Sok przeciwzapalny z termomiksem
Gotuj buraki na termomiksie
Melonowy shake z Thermomixem
Boćwina z cynamonem z Thermomixem
Burger jaglany z Thermomixem
Brukselka z piersią indyka z termomiksem
Japoński bulion Dashi z termomiksem
Cukinia faszerowana indykiem z Thermomixem
Woda kiwi z Thermomixem
Brukselka z szynką iberyjską z Thermomixem
Gazpacho z zielonymi szparagami z termomiksem